Kundika

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ब्रह्मचर्याश्रमे क्षीणे गुरुशुश्रूषणे रतः । वेदानधीत्यानुज्ञात उच्यते गुरुणाश्रमी ॥ दारमाहृत्य सदृशमग्निमाधाय शक्तितः । ब्राह्मीमिष्टिं यजेत्तासामहोरात्रेण निर्वपेत् ॥ १-२ ॥

जब ब्रह्मचर्य पूरा हो जाए, और तुम गुरु की सेवा में लगे रहो, वेद पढ़ लो और गुरु की परमिशन ले लो। तब गुरु तुम्हे आश्रमी बोल देगा, मतलब अगले लेवल के लिए रेडी। फिर शादी कर लो, अपनी कैपेसिटी के हिसाब से अग्नि स्थापित करो, और ब्राह्मी यग्य करो। एक दिन और रात में वो सब ऑफरिंग कम्पलीट करो।

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संविभज्य सुतानर्थे ग्राम्यकामान्विसृज्य च । संचरन् वनमार्गेण शुचौ देशे परिभ्रमन् ॥ ३ ॥

अपने बेटे को थोड़ा पैसा दे दो, उनका काम चल जाए इतना। फिर दुनिया के सब चाहने छोड़ो। जंगल के रास्ते चलते रहो, साफ जगह घूमते रहो।

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वायुभक्षोऽम्बुभक्षो वा विहितैः कन्दमूलकैः । स्वशरीरे समाप्याथ पृथिव्यां नाश्रु पातयेत् ॥४॥

कुछ लोग हवा पे जीते हैं, कुछ पानी पे, और कुछ कंद और जड़ के। जब बॉडी का काम हो जाए, तो ज़मीन पर आँसू मत गिराना।

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सह तेनैव पुरुषः कथं संन्यस्त उच्यते । सनामधेयो यस्मिंस्तु कथं संन्यस्त उच्यते ॥५॥

जब तक उस चीज़ के साथ जुड़ा है, आदमी को संन्यासी कैसे बोलेंगे? और जो अपना नाम भी रखता है, उसे कैसे संन्यासी बोल सकते हैं?

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तस्मात् फलविशुद्धाङ्गी संन्यासं संहितात्मनाम् । अग्निवर्णं विनिष्क्रम्य वानप्रस्थं प्रपद्यते ॥६॥

इसलिए जब अपने करम का फल मिल जाए और बॉडी साफ हो जाए, तब संन्यास की तरफ़ बढ़ो। अग्नि जैसा रंग लेकर, जंगल में जाके रहने लग जाओ।

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लोकवद्भार्ययासक्तो वनं गच्छति संयतः । संत्यक्त्वा संसृतिसुखमनुतिष्ठति किं मुधा ॥ किं वा दुःखमनुस्मृत्य भोगांस्त्यजति चोच्छ्रितान् । गर्भवासभयाद्भीतः शीतोष्णाभ्यां तथैव च ॥७-८॥

जैसे नॉर्मल लोग अपनी बीवी से जुड़ के रहते हैं, वैसे ही एक संन्यासी जंगल में चला जाता है। वो सांसारिक सुख छोड़ के जाता है, लेकिन क्या यह सब बेकार है? या फिर वो दुख याद कर के बड़े सुख भी छोड़ देता है। उसे फिर से गर्भ में आने का डर लगता है। सर्दी और गर्मी का भी डर है।

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गुह्यं प्रवेष्टुमिच्छामि परं पदमनामयम् इति । संन्यस्याग्निमपुनरावर्तनं यन्मृत्युर्जायमावहम् इति ॥ अथाध्यात्ममन्त्राञ्जपेत् । दीक्षामुपेयात्काषायवासाः । कक्षोपस्थलोमानि वर्जयेत् । ऊर्ध्वबाहुर्विमुक्तमा...

वो कहता है, मैं अंदर की रास्ता ढूंढता हूँ, जहाँ कोई बीमारी नहीं। अग्नि छोड़ के वो वापस नहीं आना चाहता, क्योंकि मौत फिर से जनम लाती है। फिर वो मंत्र पढ़ता है। दीक्षा लेता है और भगवा कपड़े पहन लेता है। वो बालों को काटना छोड़ देता है। हाथ ऊपर कर के वो मुक्त हो जाता है। घर छोड़ के भिक्षा माँग के खाता है। वो ध्यान लगाता है। पवित्र धारण पहन लेता है जान बचाने के लिए। इसके बारे में श्लोक हैं। एक कुंडिका, एक लाठी, एक झोला, जूते, कपड़े, ठंड से बचने का कपड़ा, और लंगोट। पवित्र, नहाने का कपड़ा, और ऊपर का कपड़ा। इनके अलावा जो भी है, सब छोड़ देना है।

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नदीपुलिनशायी स्याद्देवागारेषु बाह्यतः। नात्यर्थं सुखदुःखाभ्यां शरीरमुपतापयेत्॥११॥

वो नदी के किनारे रेत पर सोता है। या मंदिर के बाहर भी सो सकता है। अपने बॉडी को ज़्यादा दुखी नहीं करना। न ज़्यादा सुख में, न ज़्यादा दुख में।

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स्नानं पानं तथा शौचमद्भिः पूताभिराचिरेत्। स्तूयमानो न तुष्येत निन्दितो न शपेत्परान्॥१२॥

साफ पानी से नहाना, पानी पीना और साफ करना, यह रोज़ करना है। जब कोई तारीफ करे तो खुश मत होना। जब कोई बुरा बोले तो दूसरों को गाली मत देना।

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भिक्षादिवैदलं पात्रं स्नानद्रव्यमवारितम् । एवं वृत्तिमुपासीनो यतेन्द्रियो जपेत्सदा ॥१३॥

भिक्षा के लिए पत्ते का बर्तन रखो। नहाने का सामान भी साथ में रखो। ऐसे ही रहते हुए, अपनी इंद्रियों को कंट्रोल में रखते हुए, हमेशा मंत्र जपो।

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विश्वाय मनुसंयोगं मनसा भावयेत्सुधीः । आकाशाद्वायुर्वायोर्ज्योतिर्ज्योतिष आपोऽद्भ्यः पृथिवी । एषां भूतानां ब्रह्म प्रपद्ये । अजरममरमक्षरमव्ययं प्रपद्ये । मय्यखण्डसुखाम्भोधौ बहुधा विश्ववीचयः । उत्पद्यन्...

बुद्धिमान इंसान को अपने मन को पूरे ब्रह्मांड से जोड़ के सोचना चाहिए। आकाश से हवा बनती है, हवा से आग, आग से पानी, और पानी से धरती। मैं इन सब तत्वों के ब्रह्मन को पकड़ लेता हूँ। मैं उस ब्रह्मन को पकड़ लेता हूँ जो न पैदा हुआ, न बूढ़ा होता है, न मरता है, न खत्म होता है। मेरे अंदर एक ऐसा समुंदर है जहाँ खुशी कभी टूटी नहीं। उसमें दुनिया की लहरें उठती हैं और गिर जाती हैं, जैसे माया की हवा चल रही हो।

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न मे देहेन सम्बन्धो मेघेनेव विहायसः । अतः कुतो मे तद्धर्मा जाग्रत्स्वप्नसुषुप्तिषु ॥१५॥

मेरा इस बॉडी से कोई लेना-देना नहीं है। जैसे आसमान का किसी बादल से कोई कनेक्शन नहीं होता। तो फिर यह बॉडी की बातें जागो, सपनो या गहरी नींद में मुझे कैसे अफेक्ट करेंगी?

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आकाशवत्कल्पविदूरगोऽहमादित्यवद्भास्यविलक्षणोऽहम् । अहार्यवन्नित्यविनिश्चलोऽहमम्बोधिवत्पारविवर्जितोऽहम् ॥१६॥

मैं आकाश जैसा हूँ, जो किसी कल्पना से बहुत दूर है। मैं सूर्य जैसा हूँ, जो उस चीज़ से अलग है जो चमक रही है। मैं ऐसा हूँ जो कभी छीन कर ले जाया नहीं जा सकता, हमेशा एक जगह स्थिर। मैं समुंदर जैसा हूँ जिसका कोई दूसरा किनारा नहीं।

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नारायणोऽहं नरकान्तकोऽहं पुरान्तकोऽहं पुरुषोऽहमीशः । अखण्डबोधोऽहमशेषसाक्षी निरीश्वरोऽहं निरहं च निर्ममः ॥१७॥

मैं नारायण हूँ। मैं नरक को खत्म करने वाला हूँ। मैं तीनों पुरों को नष्ट करने वाला हूँ। मैं पुरुष हूँ, मैं भगवान हूँ। मैं वो चेतना हूँ जो कभी नहीं टूटी। मैं सब कुछ देखने वाला हूँ। मेरा कोई अलग राजा नहीं, मैं नहीं हूँ, मेरा कुछ भी नहीं।

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तदभ्यासेन प्राणापानौ संयम्य तत्र श्लोका भवन्ति । वृषणापानयोर्मध्ये पाणी आस्थाय संश्रयेत् । संदश्य शनकैर्जिह्वां यवमात्रे विनिर्गताम् ॥१८॥

इसका अभ्यास करने से प्राण और अपान को रोक के, यह श्लोक बनते हैं। हाथ को टेस्टिकल्स और गुदा के बीच में रख कर वहाँ सपोर्ट लेना चाहिए। दाँतों को धीरे-धीरे दबाते हुए जीभ को पकड़ना चाहिए, जो थोड़ा सा बाहर निकली हो।

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माषमात्रां तथा दृष्टिं श्रोत्रे स्थाप्य तथा भुवि । श्रवणे नासिके गन्धा यतः स्वं न च संश्रयेत् ॥१९॥

अपनी नज़र इतनी छोटी चीज़ पर टिकाओ, जैसे एक टिनी दाल। अपना ध्यान कान में रखो और ज़मीन पर भी। कान से आवाज़ें सुनो और नाक से खुशबू। लेकिन अपने आप को उनमें मत फंसाओ। अपना असली स्वरूप उन चीज़ों से जुदा रखो।

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अथ शैवपदं यत्र तद्ब्रह्म ब्रह्म तत्परम् । तदभ्यासेन लभ्येत पूर्वजन्मार्जितात्मनाम् ॥२०॥

अब उस स्थिति के बारे में सोचो जिसे शिव का घर कहते हैं। वही ब्रह्मन है, वही सबसे बड़ा। यह सिर्फ प्रैक्टिस से मिलता है। और यह उन लोगों को मिलता है जिन्होंने पिछले जन्मों में अपने आप को तैयार किया है।

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संभूतैर्वायुसंश्रावैर्हृदयं तप उच्यते । ऊर्ध्वं प्रपद्यते देहाद्भित्त्वा मूर्धानमव्ययम् ॥२१॥

जब साँस की गति सही हो और हवा का फ्लो कंट्रोल में हो, तो दिल में गर्मी पैदा होती है। इस्से तपस कहते हैं। फिर वो गर्मी ऊपर की तरफ जाती है, बॉडी से निकल कर सिर के ऊपर तक जाती है।

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स्वदेहस्य तु मूर्धानं ये प्राप्य परमां गतिम् । भूयस्ते न निवर्तन्ते परावरविदो जनाः ॥२२॥

जो लोग अपने सिर के ऊपर पहुँच जाते हैं, वो सबसे बड़ी स्टेट को पा जाते हैं। ऐसे लोग जो सच्ची बात जानते हैं, वो वापस नहीं आते। एक बार गए तो गए।

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न साक्षिणं साक्ष्यधर्माः संस्पृशन्ति विलक्षणम् । अविकारमुदासीनं गृहधर्माः प्रदीपवत् ॥२३॥

जैसे घर में कितनी भी ऐक्टिविटी हो, दिया तो वही रहता है, उस्से कोई फर्क नहीं पड़ता। वैसे ही जो सच में देखने वाला है, वो अलग है। वो न बदलता है, न किसी चीज़ में फंसा जाता है। जो भी होता है, उस्से उसका कोई लेना देना नहीं।

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जले वापि स्थले वापि लुठत्वेष जडात्मकः । नाहं विलिप्ये तद्धर्मैर्घटधर्मैर्नभो यथा ॥२४॥

पानी में हो ज़मीन पर, शरीर तो वही घूमेगा। यह शरीर जड़ है, कुछ समझ नहीं आता। पर मैं उसमें नहीं लिपट-ता। उसकी बातें मुझे चिपक-ती नहीं। जैसे किसी घर के अंदर हवा है, घर में क्या हो रहा है, हवा को क्या फ़रक पड़ता है? हवा तो अलग है। वैसे ही मैं अलग हूँ।

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निष्क्रियोऽस्म्यविकारोऽस्मि निष्कलोऽस्मि निराकृतिः । निर्विकल्पोऽस्मि नित्योऽस्मि निरालम्बोऽस्मि निर्द्वयः ॥ सर्वात्मकोऽहं सर्वोऽहं सर्वातीतोऽहमद्वयः । केवलाखण्डबोधोऽहं स्वानन्दोऽहं निरन्तरः ॥२५-२६॥

मेरे से कोई काम नहीं होता। मैं बदलता नहीं हूँ। मेरे टुकड़े नहीं हैं। मैं कोई शकल नहीं हूँ। मैं चुन-नी में नहीं फंसा। मैं हमेशा से हूँ। मैं किसी के सहारे नहीं रहता। मैं दो नहीं हूँ, एक हूँ। मैं सब में हूँ। मैं सब से भी आगे हूँ। मैं सिर्फ़ एक जगह हूँ, पूरा, बनता-बनता। खुद की खुशी हूँ मैं। बिना रुके हूँ।

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स्वमेव सर्वतः पश्यन्मन्यमानः स्वमद्वयम् । स्वानन्दमनुभुञ्जानो निर्विकल्पो भवाम्यहम् ॥२७॥

जब मैं देखता हूँ, तो हर जगह खुद को ही देखता हूँ। दो अलग चीज़ें नहीं हैं, एक ही है। अपनी खुशी का मज़ा ले रहा हूँ। तो दिमाग का चक्कर खत्म हो गया। अब कोई उलझन नहीं।

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गच्छंस्तिष्ठन्नुपविशञ्छयानो वान्यथापि वा । यथेच्छया वसेद्विद्वानात्मारामः सदा मुनिः ॥ इत्युपनिषत् ॥ २८ ॥

चल रहा हो, खड़ा हो, बैठा हो, लेटा हो, कोई फ़रक नहीं पड़ता। जो मन करे वैसे रह। ज्ञानी इंसान हमेशा खुद में खुश रहता है। यह उपनिषद यहीं खत्म होती है।