Sukta 53
Rishi: Atharvanic tradition (exact r̥ṣi attribution for this verse not securely fixed across indices)
Devata: Prāṇa and Apāna (vital breaths)
Chandas: Anuṣṭubh (approx.)
គាថាសម្រាប់ព្យាបាលនេះធ្វើឲ្យស្ថិរភាពដល់កម្លាំងជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ ដោយការរំលឹកនិងដាក់ឲ្យត្រឡប់មកវិញនូវប្រាណ (ដកដង្ហើមចូល) និងអបាណ (ដកដង្ហើមចេញ) ដើម្បីកុំឲ្យវាចាកចេញនៅពេលមរណៈកើនឡើង។ វាបដិសេធការទាមទាររបស់យមឬមរត្យ អញ្ជើញពួកគ្រូពេទ្យទិព្វ (អស្វិន, អគ្និ ភិសជ) និងដាក់អ្នកទុក្ខវេទនានៅក្រោមការអភិរក្សរបស់សប្តរ្សី ដើម្បីនាំទៅរកចាស់ជរាដោយសុវត្ថិភាព។ អានុភាពរបស់វាត្រូវបានកំណត់ជា "ទ្រព្យសម្រាប់ប្រឆាំងនឹងការខ្សោយ" (ជរិម័ន) ដែលស្តារកម្លាំងជីវិតនិងភាពបន្តនៃជីវិតឲ្យបានល្អ។
Mantras
Mantra 1
दीर्घायुः। अ॒मु॒त्र॒भूया॒दधि॒ यद् य॒मस्य॒ बृह॑स्पतेर॒भिश॑स्तेर॑मुञ्चः । प्रत्यौ॑हताम॒श्विना॑ मृ॒त्युम॒स्मद् दे॒वाना॑मग्ने भि॒षजा॒ शची॑भिः
អាយុយឺនយូរ! សូមកុំឲ្យគាត់ជារបស់ព្រះយម, ទោះបីជាព្រះយមបានចាប់គាត់ក៏ដោយ: ពីការដាក់ទណ្ឌកម្មរបស់ព្រះព្រហស្បតិ, ពីការបណ្តេញបណ្តាល, អ្នកបានលែងគាត់ឲ្យរួច។ សូមឲ្យព្រះអស្វិនទាំងពីររុញការស្លាប់ឲ្យថយក្រោយពីយើង; ហៃអគ្នី, គ្រូពេទ្យនៃព្រះទាំងឡាយ, ដោយសិល្បៈដ៏មានអានុភាពរបស់អ្នក។
Mantra 2
सं क्रा॑मतं॒ मा ज॑हीतं॒ शरी॑रं प्राणापा॒नौ ते॑ स॒युजा॑वि॒ह स्ता॑म्। श॒तं जी॑व श॒रदो॒ वर्ध॑मानो॒ऽग्निष्टे॑ गो॒पा अ॑धि॒पा वसि॑ष्ठः
សូមឲ្យជំហានរបស់អ្នកទាំងឡាយរួមគ្នា; កុំបោះបង់រាងកាយ: សូមឲ្យដកដង្ហើមចូលនិងដកដង្ហើមចេញរបស់អ្នក, ដែលបានយោងជាមួយគ្នា, នៅទីនេះ។ សូមឲ្យអ្នករស់នៅរយៈពេលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមួយរយ, ដែលកាន់តែរីកចម្រើនឡើង; អគ្នីនឹងជាអ្នកការពារនិងម្ចាស់របស់អ្នក, ហៃវសិស្ឋដ៏ប្រសើរបំផុត។
Mantra 3
आयु॒र्यत् ते॒ अति॑हितं परा॒चैर॑पा॒नः प्रा॒णः पुन॒रा तावि॑ताम्। अ॒ग्निष्टदाहा॒र्निरृ॑तेरु॒पस्था॒त् तदा॒त्मनि॒ पुन॒रा वे॑शयामि ते
ជីវិតណារបស់អ្នកដែលត្រូវបានគ្របដណ្តប់នៅឆ្ងាយ សូមឲ្យដកដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញនាំវាត្រឡប់មកវិញ។ ព្រះអគ្នីបានយកវាពីក្រសាលដៃរបស់និរតី ខ្ញុំដាក់វាឡើងក្នុងខ្លួនអ្នកវិញ និងធ្វើឲ្យវាចូលទៅក្នុងអ្នក។
Mantra 4
मेमं प्रा॒णो हा॑सी॒न्मो अ॑पा॒नोऽव॒हाय॒ परा॑ गात्। स॒प्त॒र्षिभ्य॑ एनं॒ परि॑ ददामि॒ त ए॑नं स्व॒स्ति ज॒रसे॑ वहन्तु
សូមកុំឲ្យដកដង្ហើមចូលបោះបង់មនុស្សនេះចោល សូមកុំឲ្យដកដង្ហើមចេញនាំគាត់ទៅឆ្ងាយ។ ខ្ញុំប្រគល់គាត់ឲ្យរក្សាដោយឫសីទាំងប្រាំពីរ សូមឲ្យពួកគាត់នាំគាត់ទៅដល់វ័យចាស់ដោយសុវត្ថិភាព។
Mantra 5
प्र वि॑शतं प्राणापानावन॒ड्वाहा॑विव व्र॒जम्। अ॒यं ज॑रि॒म्णः शे॑व॒धिररि॑ष्ट इ॒ह व॑र्धताम्
ចូលទៅក្រៅមក ហៃដង្ហើមចូល និងដង្ហើមចេញ ដូចគោទឹកពីរក្បាលចូលទៅក្នុងទីសំចត។ សូមឲ្យទ្រព្យសម្បត្តិនេះប្រឆាំងនឹងការរិចរិល ដោយគ្មានការបំផ្លាញ ចម្រើន និងរីកធំនៅទីនេះ។
Mantra 6
आ ते॑ प्रा॒णं सु॑वामसि॒ परा॒ यक्ष्मं॑ सुवामि ते । आयु॑र्नो वि॒श्वतो॑ दधद॒यम॒ग्निर्वरे॑ण्यः
យើងនាំដង្ហើមរបស់អ្នកមកទីនេះ យើងនាំជំងឺរិចរិលរបស់អ្នកចេញទៅឆ្ងាយ។ អគ្នីនេះដែលជាទីបំផុតប្រសើរ បង្កើតជីវិតឲ្យយើងខ្ញុំពីគ្រប់ទិសទី។
Mantra 7
उद् व॒यं तम॑स॒स्परि॒ रोह॑न्तो॒ नाक॑मुत्त॒मम्। दे॒वं दे॑व॒त्रा सूर्य॒मग॑न्म॒ ज्योति॑रुत्त॒मम्
យើងខ្ញុំឡើងទៅ ហួសពីសេនាសង្សារ ទៅកាន់ស្ថានសួគ៌ដែលប្រសើរបំផុត។ យើងខ្ញុំទៅរកទេវតា ដោយមានទេវតានាំមក គឺព្រះសុរិយា គឺពន្លឺដ៏ប្រសើរបំផុត។
Frequently Asked Questions
It is a healing and longevity hymn used when someone is weak, wasting, or feared to be near death—meant to restore breath (prāṇa/apāna) and push Death’s influence away.
In Atharvavedic healing, the vital breaths are treated as living powers that can be summoned, stabilized, and commanded not to depart, because their steadiness is identified with life itself.
No specific substance is required by the hymn’s wording. The primary ‘medicine’ is mantra-recitation and protective intent, though some traditions may add water-sprinkling or a small lamp/fire as supportive ritual context.
Ask anything about Sukta 53 of the Atharva Veda
Answers come straight from the texts, with the shlokas they draw on. Ask in your own words.
A free sign-in with Google or Apple keeps your chat saved across web and the app.
Read Atharva Veda in the Vedapath app
Scan the QR code to open this directly in the app, with word-by-word meanings, Sanskrit recitation where available, and more.