Adhyaya 33
Purva BhagaFirst QuarterAdhyaya 33162 Verses

Mokṣopāya: Bhakti-rooted Jñāna and the Aṣṭāṅga Yoga of Viṣṇu-Meditation

नारदः सनकं पृच्छति—कर्मकृत् प्राणी कथं संसारपाशं छिनत्ति। सनकः नारदस्य शुद्धिं प्रशंस्य विष्णुं/नारायणं स्रष्टारं स्थितिकर्तारं संहर्तारं मोक्षदं च वदति—भक्त्या शरणागत्या दिव्यरूपोपासनया च, तथा अद्वैतं स्वप्रकाशं ब्रह्मेति तत्त्वतः। पुनर्नारदः योगसिद्धेः कारणं पृच्छति। सनकः ब्रूते—मोक्षः ज्ञानात्, ज्ञानं तु भक्तिमूलम्; दानयज्ञतीर्थादि पुण्यैः भक्तिरेव जायते। योगो द्विविधः—कर्मयोगो ज्ञानयोगश्च; ज्ञानयोगाय सम्यक् कर्माधारः आवश्यकः, केशवप्रतिमापूजा अहिंसादिधर्मश्च विशेषेणोक्तः। पापक्षये नित्य-अनित्यविवेकात् वैराग्यं मुमुक्षुत्वं च भवति। परं-अपरात्मा, क्षेत्र-क्षेत्रज्ञ, माया, शब्दब्रह्म (महावाक्यानि) च मोक्षबोधहेतवः निरूप्यन्ते। अन्ते अष्टाङ्गयोगः—यम-नियम-आसन-प्राणायाम (नाडीचतुष्प्रकारश्वास)-प्रत्याहार-धारणा-ध्यान-समाधयः—विष्णुरूपध्यानं प्रणव-ॐचिन्तनं च पराकाष्ठेति विस्तरेण कथ्यते।

Shlokas

Verse 1

नारद उवाच । भगवन्सर्वमाख्यातं यत्पृष्टं विदुषा त्वया । संसारपाशबद्धानां दुःखानि सुबहूनि च ॥ १ ॥

नारद उवाच । भगवन्सर्वमाख्यातं यत्पृष्टं विदुषा त्वया । संसारपाशबद्धानां दुःखानि सुबहूनि च ॥

Verse 2

अस्य संसारपाशस्य च्छेदकः कतमः स्मृतः । येनोपायेन मोक्षः स्यात्तन्मे ब्रूहि तपोधन ॥ २ ॥

अस्य संसारपाशस्य च्छेदकः कतमः स्मृतः । येनोपायेन मोक्षः स्यात्तन्मे ब्रूहि तपोधन ॥

Verse 3

प्राणिभिः कर्मजालानि क्रियंते प्रत्यहं भृशम् । भुज्यंते च मुनिश्रेष्ठ तेषां नाशः कथं भवेत् ॥ ३ ॥

प्राणिनः प्रत्यहं घोरं कर्मजालं प्रवर्तयन्ति, तस्य फलानि च भुञ्जते। हे मुनिश्रेष्ठ, तेषां कर्मसञ्चयस्य नाशः कथं कदाचित् भवेत्?

Verse 4

कर्मणा देहमाप्नोति देही कामेन बध्यते । कामाल्लोभाभिभूतः स्याल्लोभात्क्रोधपरायणाः ॥ ४ ॥

कर्मणा देही देहं प्राप्नोति, कामेन च बध्यते। कामात् लोभाभिभूतः स्यात्, लोभात् क्रोधपरायणः भवति।

Verse 5

क्रोधाञ्च धर्मनाशः स्याद्धर्मनाशान्मतिभ्रमः । प्रनष्टबुद्धिर्मनुजः पुनः पापं करोति च ॥ ५ ॥

क्रोधात् धर्मनाशः स्यात्, धर्मनाशात् मतिभ्रमः। प्रनष्टबुद्धिर्मनुजः पुनः पापं करोति च।

Verse 6

तस्माद्देहं पापमूलं पापकर्मरतं तथा । यथा देहभ्रमत्यक्त्वा मोक्षभाक्स्यात्तथा वद ॥ ६ ॥

तस्मात् देहाभिमानभ्रमं त्यक्त्वा—यो देहः पापमूलः पापकर्मरतश्च—यथा मोक्षभाग् भवेत्, तत् मे वद।

Verse 7

सनक उवाच । साधु साधु महाप्राज्ञ मतिस्ते विमलोर्जिता । यस्मात्संसारदुःखान्नो मोक्षोपायमभीप्ससि ॥ ७ ॥

सनक उवाच—साधु साधु महाप्राज्ञ! मतिस्ते विमला दृढा; यतस्त्वं संसारदुःखात् मोक्षोपायं अस्मत्तोऽभीप्ससि।

Verse 8

यस्याज्ञया जगत्सर्वं ब्रह्म्ना सृजति सुव्रत । हरिश्च पालको रुद्रो नाशकः स हि मोक्षदः ॥ ८ ॥

यस्याज्ञया जगत्सर्वं ब्रह्मा सृजति सुव्रत । हरिः पालयति विश्वं रुद्रो नाशयति च यः—स एव मोक्षदः ॥

Verse 9

अहमादिविशेषांता जातायस्य प्रभावतगः । तं विद्यान्मोक्षदं विष्णुं नारायणमनामयम् ॥ ९ ॥

अहंकारादिविशेषान्ता भेदाः यस्य प्रभावतः । तं विद्यात् मोक्षदं विष्णुं नारायणमनामयम् ॥

Verse 10

यस्याभिन्नमिदं सर्वं यच्चेंगद्यञ्च नेंगति । तमुग्रमजरं देवं ध्यात्वा दुःखात्प्रमुच्यते ॥ १० ॥

यस्याभिन्नमिदं सर्वं यच्चेङ्गद्यच्च नेङ्गति । तमुग्रमजरं देवं ध्यात्वा दुःखात् प्रमुच्यते ॥

Verse 11

अविकारमजं शुद्धं स्वप्रकाशं निरंजनम् । ज्ञानरुपं सदानंदं प्राहुर्वैमोक्षसाधनम् ॥ ११ ॥

अविकारमजं शुद्धं स्वप्रकाशं निरञ्जनम् । ज्ञानरूपं सदानन्दं प्राहुर्वै मोक्षसाधनम् ॥

Verse 12

यस्यावताररुपाणि ब्रह्माद्या देवतागणाः । समर्चयंति तं विद्याच्छाश्वतस्थानदं हरिम् ॥ १२ ॥

यस्यावताररूपाणि ब्रह्माद्या देवतागणाः । समर्चयन्ति तं विद्यात् शाश्वतस्थानदं हरिम् ॥

Verse 13

जितप्राणा जिताहाराः सदा ध्यानपरायणाः । हृदि पश्यंति यं सत्यं तं जामीहि सुखावहम् ॥ १३ ॥

जितप्राणाः जिताहाराः सदा ध्यानपरायणाः ये, हृदि यं सत्यं पश्यन्ति—तं तत्त्वं सुखावहं जानीहि।

Verse 14

निर्गुणोऽपि गुणाधारो लोकानुग्रहरुपधृक् । आकाशमध्यगः पूर्णस्तं प्राहुर्मोक्षदं नृणाम् ॥ १४ ॥

निर्गुणोऽपि स गुणाधारः, लोकानुग्रहहेतवे रूपं धत्ते; आकाशमध्यगः पूर्णः—तं नृणां मोक्षदं प्राहुः।

Verse 15

अध्यक्षः सर्वकार्याणां देहिनो हृदये स्थितः । अनूपमोऽखिलाधारस्तां देवं शरणं व्रजेत् ॥ १५ ॥

सर्वकार्याणामध्यक्षः देहिनो हृदये स्थितः; अनूपमोऽखिलाधारः—तं देवं शरणं व्रजेत्।

Verse 16

सर्वं संगृह्य कल्पांते शेते यस्तु जले स्वयम् । तं प्राहुर्मोक्षदं विष्णुं मुनयस्तत्त्वदर्शिनः ॥ १६ ॥

कल्पान्ते सर्वं संगृह्य स्वयमेव जले शेते यः; तं तत्त्वदर्शिनो मुनयो विष्णुं मोक्षदं प्राहुः।

Verse 17

वेदार्थविद्भिः कर्मज्ञैरिज्यते विविधैर्मखैः । स एव कर्मफलदो मोक्षदोऽकामकर्मणाम् ॥ १७ ॥

वेदार્થविद्भिः कर्मज्ञैः विविधैर्मखैः स इज्यते; स एव कर्मफलदः, अकामकर्मणां मोक्षदः।

Verse 18

हव्यकव्यादिदानेषु देवतापितृरूपधृक् । भुंक्ते य ईश्वरोऽव्यक्तस्तं प्राहुर्मोक्षदं प्रभुम् ॥ १८ ॥

हव्यकव्यादिदानेषु देवतापितृरूपधृक् । योऽव्यक्त ईश्वरः प्रभुः तानि भुङ्क्ते, तं मोक्षदं स्वामिनं प्राहुः ॥

Verse 19

ध्यातः प्रणमितो वापि पूजितो वापि भक्तितः । ददाति शाश्वतं स्थानं तं दयालुं समर्चयेत् ॥ १९ ॥

ध्यातो प्रणमितो वापि पूजितो वा भक्तितः । स ददाति शाश्वतं स्थानं; तं दयालुं समर्चयेत् ॥

Verse 20

आधारः सर्वभूतानांमेको यः पुरुषः परः । जरामरणनिर्मुक्तो मोक्षदः सोऽव्ययो हरिः ॥ २० ॥

आधारः सर्वभूतानामेको यः पुरुषः परः । जरामरणनिर्मुक्तो मोक्षदः सोऽव्ययो हरिः ॥

Verse 21

संपूज्य यस्य पादाब्जं देहिनोऽपि मुनीश्वर । अमृतत्वं भजंत्याशु तं विदुः पुरुषोत्तमम् ॥ २१ ॥

संपूज्य यस्य पादाब्जं देहिनोऽपि मुनीश्वर । अमृतत्वं भजन्त्याशु तं विदुः पुरुषोत्तमम् ॥

Verse 22

आनन्दमजरं ब्रह्म परं ज्योतिः सनातनम् । परात्परतरं यञ्च तद्विष्णोः परमं पदम् ॥ २२ ॥

आनन्दमजरं ब्रह्म परं ज्योतिः सनातनम् । परात्परतरं यच्च तद्विष्णोः परमं पदम् ॥

Verse 23

अद्वयं निगुणं नित्यमद्वितीयमनौपमम् । परिपूर्णं ज्ञानमयं विदुर्मोक्षप्रताधकम् ॥ २३ ॥

अद्वयं निगुणं नित्यं द्वितीयरहितमनौपमम् । परिपूर्णं ज्ञानमयं तद्विदुर्मोक्षप्रदायकम् ॥

Verse 24

एवंभूतं परं वस्तु योगमार्गविधानतः । य उपास्ते सदा योगी स याति परमं पदम् ॥ २४ ॥

एवंभूतं परं वस्तु योगमार्गविधानतः । य उपास्ते सदा योगी स याति परमं पदम् ॥

Verse 25

परसर्वसंगपरित्यागी शमादिगुणसंयुतः । कामर्द्यैवर्जितोयोगी लभते परमं पदम् ॥ २५ ॥

परसर्वसङ्गपरित्यागी शमादिगुणसंयुतः । कामालस्यविवर्जितो योगी लभते परमं पदम् ॥

Verse 26

नारद उवाच । कर्मणा केन योगस्य सिद्धिर्भवति योगिनाम् । तदुपायं यथातत्त्वं ब्रूहि मे वदतां वर ॥ २६ ॥

नारद उवाच । कर्मणा केन योगस्य सिद्धिर्भवति योगिनाम् । तदुपायं यथातत्त्वं ब्रूहि मे वदतां वर ॥

Verse 27

सनक उवाच । ज्ञानलभ्यं परं मोक्षं प्राहुस्तत्त्वार्थचिंतकाः । यज्ज्ञानं भक्तिमूलं च भक्तिः कर्मवतां तथा ॥ २७ ॥

सनक उवाच । ज्ञानलभ्यं परं मोक्षं प्राहुस्तत्त्वार्थचिन्तकाः । यज्ज्ञानं भक्तिमूलं च भक्तिः कर्मवतां तथा ॥

Verse 28

दानानि यज्ञा विविधास्तीर्थयात्रादयः कृताः । येन जन्मसहस्त्रेषु तस्य भक्तिर्भवेद्धरौ ॥ २८ ॥

दानानि यज्ञा विविधास्तीर्थयात्रादयः कृताः । येन जन्मसहस्रेषु तस्य भक्तिर्भवेद्धरौ ॥ २८ ॥

Verse 29

अक्षयः परमो धर्मो भक्तिलेशेन जायते । श्रद्धया परया चैव सर्वं पापं प्रणश्यति ॥ २९ ॥

अक्षयः परमो धर्मो भक्तिलेशेन जायते । श्रद्धया परया चैव सर्वं पापं प्रणश्यति ॥ २९ ॥

Verse 30

सर्वपापेषु नष्टेषु बुद्धिर्भवति निर्मला । सैव बुद्धिः समाख्याता ज्ञानशब्देन सूरिभिः ॥ ३० ॥

सर्वपापेषु नष्टेषु बुद्धिर्भवति निर्मला । सैव बुद्धिः समाख्याता ज्ञानशब्देन सूरिभिः ॥ ३० ॥

Verse 31

ज्ञानं च मोक्षदं प्राहुस्तज्ज्ञानं योगिनां भवेत् । योगस्तु द्विविधः प्रोक्तः कर्मज्ञानप्रभेदतः ॥ ३१ ॥

ज्ञानं च मोक्षदं प्राहुस्तज्ज्ञानं योगिनां भवेत् । योगस्तु द्विविधः प्रोक्तः कर्मज्ञानप्रभेदतः ॥ ३१ ॥

Verse 32

क्रियायोगं विना नॄणां ज्ञानयोगो न सिध्यति । क्रियायोगरतस्तस्माच्छ्रद्धया हरिमर्चयेत् ॥ ३२ ॥

क्रियायोगं विना नॄणां ज्ञानयोगो न सिध्यति । क्रियायोगरतस्तस्माच्छ्रद्धया हरिमर्चयेत् ॥ ३२ ॥

Verse 33

द्विजभूम्यग्निसूर्याम्बुधातुहृञ्चित्रसंज्ञिताः । प्रतिमाः केशवस्यैता पूज्य एतासु भक्तितः ॥ ३३ ॥

द्विज-भूमि-अग्नि-सूर्य-अम्बु-धातु-हृत्-चित्र इति संज्ञाभिः केशवस्य प्रतिमाः प्रसिद्धाः। एतासु रूपेषु स भक्त्या पूज्यः॥

Verse 34

कर्मणा मनसा वाचा परिपीडापराङ्मुखः । तस्मात्सर्वगतं विष्णुं पूजयेद्भक्तिसंयुतः ॥ ३४ ॥

कर्मणा मनसा वाचा परपीडां पराङ्मुखः। तस्मात् सर्वगतं विष्णुं भक्तिसंयुतः पूजयेत्॥

Verse 35

अहिंसा सत्यमक्रोधो ब्रह्मचर्यापरिग्रहौ । अनीर्ष्या च दया चैव योगयोरूभयोः समाः ॥ ३५ ॥

अहिंसा सत्यं अक्रोधो ब्रह्मचर्यं अपरिग्रहः। अनीर्ष्या दया चैव योगयोः उभयोः समाः॥

Verse 36

चराचरात्मकं विश्वं विष्णुरेव सनातनः । इति निश्चित्य मनसा योगद्वितयमभ्यसेत् ॥ ३६ ॥

चराचरात्मकं विश्वं विष्णुरेव सनातनः—इति मनसा निश्चित्य, योगद्वितयम् अभ्यसेत्॥

Verse 37

आत्मवत्सर्वभूतानि ये मन्यंते मनीषिणः । ते जानंति परं भावं देवदेवस्य चक्रिणः ॥ ३७ ॥

आत्मवत् सर्वभूतानि ये मन्यन्ते मनीषिणः। ते देवदेवस्य चक्रिणः परं भावं जानन्ति॥

Verse 38

यदि क्रोधादिदुष्टात्मा पूजाध्यानपरो भवेत् । न तस्य तुष्यते विष्णुर्यतो धर्मपतिः स्मृतः ॥ ३८ ॥

यदि क्रोधादिदुष्टात्मा पूजाध्यानपरो भवेत् । न तस्य तुष्यते विष्णुर्यतो धर्मपतिः स्मृतः ॥ ३८ ॥

Verse 39

यदि कामादिदुष्टात्मा देव पूजापरो भवेत् । दंभाचारः स विज्ञेयः सर्वपातकिभिः समः ॥ ३९ ॥

यदि कामादिदुष्टात्मा देव पूजापरो भवेत् । दंभाचारः स विज्ञेयः सर्वपातकिभिः समः ॥ ३९ ॥

Verse 40

तपः पूजाध्यानपरोयस्त्वसूयारतो भवेत् । तत्तपः सा च पूजा च तद्ध्यानं हि निरर्थकम् ॥ ४० ॥

तपः पूजाध्यानपरोयस्त्वसूयारतो भवेत् । तत्तपः सा च पूजा च तद्ध्यानं हि निरर्थकम् ॥ ४० ॥

Verse 41

तस्मात्सर्वात्मकं विष्णुं शमादिगुणतत्परः । मुक्तयर्थमर्चयेत्सम्यक् क्रियायोगपरो नरः ॥ ४१ ॥

तस्मात्सर्वात्मकं विष्णुं शमादिगुणतत्परः । मुक्तयर्थमर्चयेत्सम्यक् क्रियायोगपरो नरः ॥ ४१ ॥

Verse 42

कर्मणा मनसा वाचा सर्वलोकहिते रतः । समर्चयति देवेशं क्रियायोगः स उच्यते ॥ ४२ ॥

कर्मणा मनसा वाचा सर्वलोकहिते रतः । समर्चयति देवेशं क्रियायोगः स उच्यते ॥ ४२ ॥

Verse 43

नारायणं जगद्योनिं सर्वांतयर्यामिणं हरिम् । स्तोत्राद्यैः स्तौति यो विष्णुं कर्मयोगी स उच्यते ॥ ४३ ॥

यो नारायणं जगद्योनिं सर्वान्तर्यामिणं हरिं विष्णुं स्तोत्रादिभिः स्तौति, स कर्मयोगी इति उच्यते ॥

Verse 44

उपवासादिभिश्चैव पुराणश्रवणादिभिः । पुष्पाद्यैश्चार्चनं विष्णोः क्रियायोग उदाहृतः ॥ ४४ ॥

उपवासादिभिः पुराणश्रवणादिभिः पुष्पाद्यैश्च विष्णोः अर्चनं यत्, स क्रियायोगः इति उदाहृतः ॥

Verse 45

एवं भक्तिमतां विष्णौ क्रियायोगरतात्मनाम् । सर्वपापानि नश्यंति पूर्वजन्मार्जितानि वै ॥ ४५ ॥

एवं विष्णौ भक्तिमतां क्रियायोगरतात्मनाम्, पूर्वजन्मार्जितानि अपि सर्वपापानि नश्यन्ति वै ॥

Verse 46

पापक्षयाच्छुद्वमतिर्वांछति ज्ञानमुत्तमम् । ज्ञानं हि मोक्षदं ज्ञेयं तदुपायं वदामि ते ॥ ४६ ॥

पापक्षयात् शुद्धमति: उत्तमं ज्ञानं वाञ्छति; ज्ञानं हि मोक्षदं ज्ञेयम्, तदुपायं ते वदामि ॥

Verse 47

चराचरात्मके लोके नित्यं चानित्यमेव च । सम्यग् विचारयेद्धीमान्सद्भिः शास्त्रार्थकोविदैः ॥ ४७ ॥

चराचरात्मके लोके नित्यं च अनित्यं च, सद्भिः शास्त्रार्थकोविदैः सह धीमान् सम्यक् विचारयेत् ॥

Verse 48

अनित्यास्तु पदार्था वै नित्यमेको हरिः स्मृतः । अनित्यानि परित्यज्य नित्यमेव समाश्रयेत् ॥ ४८ ॥

अनित्याः खलु पदार्थाः सर्वे नित्यो हरिरेव स्मृतः। तस्मादनित्यान् परित्यज्य नित्यमेव समाश्रयेत्॥

Verse 49

इहामुत्र च भोगेषु विरक्तश्च तथा भवेत् । अविरक्तो भवेद्यस्तु स संसारे प्रवर्तते ॥ ४९ ॥

इहामुत्र च भोगेषु विरक्तो भवेत् सदा। योऽविरक्तः स एवायं संसारे प्रवर्तते॥

Verse 50

अनित्येषु पदार्थेषु यस्तु रागी भवेन्नरः । तस्य संसारविच्छित्तिः कदाचिन्नैव जायते ॥ ५० ॥

अनित्येषु पदार्थेषु यो नरः रागवान् भवेत्। तस्य संसारविच्छित्तिः कदाचिन्नैव जायते॥

Verse 51

शमादिगुणसंपन्नो मुमुक्षुर्ज्ञानमभ्यसेत् । शमादिगुणहीनस्य ज्ञानं नैव च सिध्यति ॥ ५१ ॥

शमादिगुणसंपन्नो मुमुक्षुः ज्ञानमभ्यसेत्। शमादिगुणहीनस्य ज्ञानं नैव च सिध्यति॥

Verse 52

रागद्वेषविहीनो यः शमादिगुणसंयुतः । हरिध्यानपरो नित्यं मुमुक्षुरभिधीयते ॥ ५२ ॥

रागद्वेषविहीनो यः शमादिगुणसंयुतः। हरिध्यानपरो नित्यं स मुमुक्षुरिति स्मृतः॥

Verse 53

चतुर्भिः साधनैरेभिर्विशुद्धमतिरुच्यते । सर्वगं भावयेद्विष्णुं सर्वभूतदयापरः ॥ ५३ ॥

एभिश्चतुर्भिः साधनैः विशुद्धा मतिरुच्यते । सर्वभूतदयापरः सर्वगं विष्णुं भावयेत् ॥ ५३ ॥

Verse 54

क्षराक्षरात्मकं विश्वं व्याप्य नारायणः स्थितः । इति जानाति यो विप्रतज्ज्ञानं योगजं विदुः ॥ ५४ ॥

क्षराक्षरात्मकं विश्वं व्याप्य नारायणः स्थितः । इति यो जानाति विप्र तज्ज्ञानं योगजं विदुः ॥ ५४ ॥

Verse 55

योगोपायमतो वक्ष्ये संसारविनिवर्त्तकम् । योगो ज्ञानं विशुद्धं स्यात्तज्ज्ञानं मोक्षदं विदुः ॥ ५५ ॥

योगोपायमतो वक्ष्ये संसारविनिवर्तकम् । योगो ज्ञानं विशुद्धं स्यात् तज्ज्ञानं मोक्षदं विदुः ॥ ५५ ॥

Verse 56

आत्मानं द्विविधं प्राहुः परापरविभेदतः । द्वे ब्रह्मणी वेदितव्ये इति चाथर्वर्णी श्रुतिः ॥ ५६ ॥

आत्मानं द्विविधं प्राहुः परापरविभेदतः । द्वे ब्रह्मणी वेदितव्ये इति चाथर्वणी श्रुतिः ॥ ५६ ॥

Verse 57

परस्तु निर्गुणः प्रोक्तो ह्यहंकारयुतोऽपरः । तयोरभेदविज्ञानं योग इत्यभिधीयते ॥ ५७ ॥

परस्तु निर्गुणः प्रोक्तो ह्यहंकारयुतोऽपरः । तयोरभेदविज्ञानं योग इत्यभिधीयते ॥ ५७ ॥

Verse 58

पंचभूतात्मके देहे यः साक्षी हृदये स्थितः । अपरः प्रोच्यते सद्भिः परमात्मा परः स्मृतः ॥ ५८ ॥

पञ्चभूतात्मके देहे हृदि स्थितो यः साक्षी, स सद्भिः ‘अपरः’ इति प्रोच्यते; परः परमात्मा तु ‘परः’ इति स्मृतः॥

Verse 59

शरीरं क्षेव्रमित्याहुस्तत्स्थः क्षेत्रज्ञ उच्यते । अव्यक्तः परमः शुद्धः परिपूर्ण उदाहृतः ॥ ५९ ॥

शरीरं ‘क्षेत्रम्’ इति प्राहुः; तत्र स्थितः ‘क्षेत्रज्ञः’ उच्यते। स अव्यक्तः परमो शुद्धः परिपूर्ण इति कीर्तितः॥

Verse 60

यदा त्वभेदविज्ञानं जीवात्मपरमात्मनोः । भवेत्तदा मुनिश्रेष्ठ पाशच्छेदोऽपरात्मनः ॥ ६० ॥

यदा जीवात्म-परमात्मनोः अभेदविज्ञानं जायते, तदा मुनिश्रेष्ठ, अपरात्मनः पाशाः छिद्यन्ते॥

Verse 61

एकः शुद्धोऽक्षरो नित्यः परमात्मा जगन्मयः । नृणां विज्ञानभेदेन भेदवानिव लक्ष्यते ॥ ६१ ॥

एक एव शुद्धोऽक्षरो नित्यः परमात्मा जगन्मयः; नृणां विज्ञानभेदेन स भेदवानिव लक्ष्यते॥

Verse 62

एकमेवाद्वितीयं यत्परं ब्रह्म सनातनम् । गीयमानं च वेदांतैस्तस्मान्नास्ति परं द्विज ॥ ६२ ॥

यत् परं ब्रह्म सनातनम् एकमेवाद्वितीयम्; वेदान्तैः गीयमानं तस्मात् परं नास्ति, द्विज॥

Verse 63

न तस्य कर्म कार्यं वा रुपं वर्णमथापि वा । कर्त्तृत्वं वापि भोक्तृत्वं निर्गुणस्य परात्मनः ॥ ६३ ॥

निर् 7गुणस्य परात्मनः न कर्म न कार्यं, न रूपं न वर्णः; न कर्तृत्वं न भोक्तृत्वं च विद्यते॥

Verse 64

निदानं सर्वहेतूनां तेजो यत्तेजसां परम् । किमप्यन्यद्यतो नास्ति तज्ज्ञेयं मुक्तिहेतवे ॥ ६४ ॥

यत् सर्वहेतूनां निदानं, तेजसां परं तेजः; यस्मात् किमपि अन्यत् नास्ति—तत् मुक्तिहेतवे ज्ञेयम्॥

Verse 65

शब्दब्रह्ममयं यत्तन्महावाक्यादिकं द्विज । तद्विचारोद्भवं ज्ञानं परं मोक्षस्य साधनम् ॥ ६५ ॥

द्विज! यत् शब्दब्रह्ममयं महावाक्यादिकं, तस्य विचारात् उद्भूतं परं ज्ञानं मोक्षसाधनम्॥

Verse 66

सम्यग्ज्ञानविहीनानां दृश्यते विविधं जगतग् । परमज्ञानिनामेतत्परब्रह्मात्मकं द्विज ॥ ६६ ॥

सम्यग्ज्ञानविहीनानां जगत् विविधं दृश्यते; परं ज्ञानिनां तदेव द्विज, परब्रह्मात्मकं भवति॥

Verse 67

एक एव परानन्दो निर्गुणः परतः परः । भाति विज्ञानभेदेन बहुरुपधरोऽव्ययः ॥ ६७ ॥

एक एव परमानन्दो निर्गुणः परतः परः; विज्ञानभेदेन बहुरूपधरः अव्ययः भाति॥

Verse 68

मायिनो मायया भेदं पश्यन्ति परमात्मनि । तस्मान्मायां त्यजेद्योगान्मुमुक्षुर्द्विजसत्तम् ॥ ६८ ॥

मायिनो मायया परमात्मनि भेदं पश्यन्ति। तस्मात्, हे द्विजसत्तम, मुमुक्षुः योगेन मायां त्यजेत्॥

Verse 69

नासद्रूपान सद्रूपा माया नैवोभयात्मिका । अनिर्वाच्या ततो ज्ञेया भेदबुद्धिप्रदार्यिनी ॥ ६९ ॥

माया नासद्रूपा न सद्रूपा न चोभयात्मिका। अनिर्वाच्या ततो ज्ञेया, भेदबुद्धिं विदारयन्ती॥

Verse 70

मायैव ज्ञानशब्देन बुद्ध्यते मुनिसत्तम । तस्मादज्ञानविच्छेदो भवेद्रौजितमायिनाम् ॥ ७० ॥

ज्ञानशब्देन माया एव बुद्ध्यते, मुनिसत्तम। तस्मात्, ध्वस्तमायिनां अज्ञानविच्छेदो भवति॥

Verse 71

सनातनं परं ब्रह्म ज्ञानशब्देन कथ्यते । ज्ञानिनां परमात्मा वै हृदि भाति निरन्तरम् ॥ ७१ ॥

सनातनं परं ब्रह्म ज्ञानशब्देन कथ्यते। ज्ञानिनां हृदि परमात्मा निरन्तरं भाति॥

Verse 72

अज्ञानं नाशयेद्योगी योगेन मुनिसत्तम । अष्टांगैः सिद्ध्यते योगस्तानि वक्ष्यामि तत्त्वतः ॥ ७२ ॥

अज्ञानं नाशयेद्योगी योगेन, मुनिसत्तम। अष्टाङ्गैः सिद्ध्यते योगः; तानि वक्ष्यामि तत्त्वतः॥

Verse 73

यमाश्च नियमाश्चैव आसनानि च सत्तम । प्राणायामः प्रत्याहारो धारणा ध्यानमेव च ॥ ७३ ॥

यमाश्च नियमाश्चैव आसनानि च सत्तम । प्राणायामः प्रत्याहारो धारणा ध्यानमेव च ॥

Verse 74

समाधिश्च मुनिश्रेष्ट योगाङ्गानि यथाक्रमम् । एषां संक्षेपतो वक्ष्ये लक्षणानि मुनीश्वर ॥ ७४ ॥

समाधिश्च मुनिश्रेष्ट योगाङ्गानि यथाक्रमम् । एषां संक्षेपतो वक्ष्ये लक्षणानि मुनीश्वर ॥

Verse 75

अहिंसा सत्यमस्तेयं ब्रह्मचर्यापरिग्रहौ । अक्रोधस्चानसूया च प्रोक्ताः संक्षेपतो यमाः ॥ ७५ ॥

अहिंसा सत्यमस्तेयं ब्रह्मचर्यापरिग्रहौ । अक्रोधस्चानसूया च प्रोक्ताः संक्षेपतो यमाः ॥

Verse 76

सर्वेषामेव भूतानामक्लेशजननं हि यत् । अहिंसा कथिता सद्भिर्योगसिद्धिप्रदायिनी ॥ ७६ ॥

सर्वेषामेव भूतानामक्लेशजननं हि यत् । अहिंसा कथिता सद्भिर्योगसिद्धिप्रदायिनी ॥

Verse 77

यथार्थकथनं यञ्च धर्माधर्मविवेकतः । सत्यं प्राहुर्मुनिश्रेष्ट अस्तेयं श्रृणु साम्प्रतम् ॥ ७७ ॥

यथार्थकथनं यञ्च धर्माधर्मविवेकतः । सत्यं प्राहुर्मुनिश्रेष्ट अस्तेयं श्रृणु साम्प्रतम् ॥

Verse 78

चौर्येण वा बलेनापि परस्वहरणं हि यत् । स्तेयमित्युच्यते सद्भिरस्तेयं तद्विपर्ययम् ॥ ७८ ॥

चौर्येण वा बलेनापि परस्वहरणं यत्, तत् सत्पुरुषैः ‘स्तेयम्’ इति कथ्यते; तद्विपरीतं ‘अस्तेयम्’ इति निर्दिश्यते।

Verse 79

सर्वत्र मैथुनत्यागो ब्रह्मचर्यं प्रकीर्त्तितम् । ब्रह्मचर्यपरित्यागाज्ज्ञानवानपि पातकी ॥ ७९ ॥

सर्वत्र मैथुनत्यागो ब्रह्मचर्यं प्रकीर्तितम्; ब्रह्मचर्यपरित्यागात् ज्ञानवानपि पातकी भवति।

Verse 80

सर्वसंगपरित्यागी मैथुनेयस्तु वर्त्तते । स चंडालसमो ज्ञेयः सर्ववर्णबहिष्कृतः ॥ ८० ॥

सर्वसङ्गपरित्यागी अपि यदि मैथुनेयत्वेन वर्तते, स चाण्डालसमो ज्ञेयः, सर्ववर्णैः बहिष्कृतः।

Verse 81

यस्तु योगरतो विप्र विषयेषु स्पृहान्वितः । तत्संभाषणमात्रेण ब्रह्महत्या भवेन्नृणाम् ॥ ८१ ॥

यः योगरतो विप्रः विषयेषु स्पृहान्वितः, तेन सह संभाषणमात्रेणापि नृणां ब्रह्महत्या भवति।

Verse 82

सर्वसंगपरित्यागी पुनः संगी भवेद्यदि । तत्संगसंगिनां संगान्महापातकदोषभाक् ॥ ८२ ॥

सर्वसङ्गपरित्यागी यदि पुनः सङ्गी भवेत्, तस्य सङ्गिनां सङ्गात् महापातकदोषभाग् भवति।

Verse 83

अनादानं हि द्रव्याणामापद्यपि मुनीश्वर । अपरिग्रह इत्युक्तो योगसंसिद्धिकारकः ॥ ८३ ॥

मुनीश्वर, आपदि अपि द्रव्याणाम् अनादानं यद् उच्यते, स एव ‘अपरिग्रहः’ इति ख्यातः; स योगसंसिद्धिकारकः इति निगद्यते।

Verse 84

आत्मनस्तु समुत्कर्षादतिनिष्ठुरभाषणम् । क्रोधमाहुर्धर्मविदो ह्यक्रोधस्तद्विपर्ययः ॥ ८४ ॥

आत्मनः समुत्कर्षात् यद् अतिनिष्ठुरं भाषणं जायते, तद् धर्मविदः ‘क्रोधः’ इति आहुः; तद्विपर्ययः ‘अक्रोधः’ स्मृतः।

Verse 85

धनाद्यैरधिकं दृष्ट्वा भृशं मनसि तापनम् । असूया कीर्तिता सद्भिस्तत्त्यागो ह्यनसूयता ॥ ८५ ॥

धनाद्यैः परम् अधिकं दृष्ट्वा यद् मनसि भृशं तापनं जायते, सा ‘असूया’ इति सद्भिः कीर्तिता; तस्य त्यागः ‘अनसूयता’ हि।

Verse 86

एवं संक्षेपतः प्रोक्ता यमा विबुधसत्तम । नियमानपि वक्ष्यामितुभ्यं ताञ्छृणु नारद ॥ ८६ ॥

एवं संक्षेपतः यमाः प्रोक्ताः, विबुधसत्तम; इदानीं नियमान् अपि तुभ्यं वक्ष्यामि—तान् शृणु, नारद।

Verse 87

तपःस्वाध्यायसंतोषाः शौचं च हरिपूजनम् । संध्योपासनमुख्याश्च नियमाः परिकीर्त्तिताः ॥ ८७ ॥

तपः स्वाध्यायसन्तोषाः शौचं च हरिपूजनम्; संध्योपासनमुख्याश्च नियमाः परिकीर्तिताः।

Verse 88

चांद्रायणादिभिर्यत्र शरीरस्य विशोषणम् । तपो निगदितं सद्भिर्योगसाधनमुत्तमम् ॥ ८८ ॥

चांद्रायणादिव्रतैः यत्र शरीरस्य विशोषणं कृते, तत् साधुभिः ‘तपः’ इति निगदितं, योगसाधनानाम् उत्तमम्॥

Verse 89

प्रणवस्योपनिषदां द्वादशार्णस्य च द्विज । अष्टाक्षरस्य मंत्रस्य महावाक्यचयस्य च ॥ ८९ ॥

हे द्विज! प्रणवोपनिषदां तत्त्वं, द्वादशार्णमन्त्रं, अष्टाक्षरमन्त्रं, तथा महावाक्यसमूहं च (अत्रोच्यते)॥

Verse 90

जपः स्वाध्याय उदितो योगसाधनमुत्तमम् । स्वाध्यायं यस्त्यजेन्मूढस्तस्य योगो न सिध्यति ॥ ९० ॥

जपः स्वाध्यायश्च योगसाधनमुत्तमम् उदितौ। यः स्वाध्यायं त्यजति मूढः, तस्य योगः न सिध्यति॥

Verse 91

योगं विनापि स्वाध्यायात्पापनाशो भवेन्नृणाम् । स्वाध्यायैस्तोष्यमाणाश्च प्रसीदंति हि देवताः ॥ ९१ ॥

योगं विनापि स्वाध्यायात् नृणां पापनाशो भवति। स्वाध्यायैः तोष्यमाणाः देवताः हि प्रसीदन्ति॥

Verse 92

जपस्तु त्रिविधः प्रोक्तो वाचिकोपांशुमानसः । त्रिविधेऽपि च विप्रेन्द्र पूर्वात्पूर्वात्परो वरः ॥ ९२ ॥

जपः त्रिविधः प्रोक्तः—वाचिकः, उपांशुः, मानसश्च। त्रिष्वपि, हे विप्रेन्द्र, पूर्वात् पूर्वात् परः परः वरः॥

Verse 93

मंत्रस्योच्चारणं सम्यक्स्फुटाक्षरपदं यथा । जपस्तु वाचिकः प्रोक्तः सर्वयज्ञफलप्रदः ॥ ९३ ॥

मन्त्रस्य सम्यगुच्चारणं यथा स्फुटाक्षरपदं भवेत्। स वाचिको जपः प्रोक्तः, सर्वयज्ञफलप्रदः॥

Verse 94

मंत्रस्योच्चारणे किंचित्पदात्पदविवेचनम् । स तूपांशुर्जपः प्रोक्तः पूर्वस्माद्द्विगुणोऽधिकः ॥ ९४ ॥

मन्त्रस्योच्चारणे किंचित् पदात्पदविवेचनम्। स तूपांशुर्जपः प्रोक्तः, पूर्वस्माद् द्विगुणोऽधिकः॥

Verse 95

विधाय ह्यक्षरश्रेण्यां तत्तदर्थविचारणम् । स जपोमानसः प्रोक्तो योगसिद्धिप्रदायकः ॥ ९५ ॥

विधाय ह्यक्षरश्रेण्यां तत्तदर्थविचारणम्। स जपोमानसः प्रोक्तो, योगसिद्धिप्रदायकः॥

Verse 96

जपेन देवता नित्यं स्तुवतः संप्रसीदति । तस्मात्स्वाध्यायसंपन्नो लभेत्सर्वान्मनोरथान् ॥ ९६ ॥

जपेन देवता नित्यं स्तुवतः संप्रसीदति। तस्मात् स्वाध्यायसंपन्नो लभेत् सर्वान् मनोरथान्॥

Verse 97

यदृच्छालाभसंतुष्टिः संतोष इति गीयते । संतोषहीनः पुरुषो न लभेच्छर्म कुत्रचित् ॥ ९७ ॥

यदृच्छालाभसंतुष्टिः संतोष इति गीयते। संतोषहीनः पुरुषो न लभेच्छर्म कुत्रचित्॥

Verse 98

न जातुकामः कामानामुपभोगेन शाम्यति । इतोऽधिकं कदा लप्स्य इति कामस्तु वर्द्धते ॥ ९८ ॥

न जातुकामः कामानामुपभोगेन शाम्यति; इतोऽधिकं कदा लप्स्य इति काम एव वर्धते।

Verse 99

तस्मात्कामं परित्यज्य देहसंशोषकारणम् । यदृच्छालाभसंतुष्टो भवेद्धर्मपरायणः ॥ ९९ ॥

तस्मात्कामं परित्यज्य देहसंशोषकारणम्; यदृच्छालाभसंतुष्टो भवेद्धर्मपरायणः।

Verse 100

बाह्याभ्यन्तरभेदेन शौचं तु द्विविधं स्मृतम् । मृज्जलाभ्यां बहिः शुद्धिर्भावशुद्धिस्तथान्तरम् ॥ १०० ॥

बाह्याभ्यन्तरभेदेन शौचं द्विविधं स्मृतम्; मृज्जलाभ्यां बहिः शुद्धिर्भावशुद्धिस्तथान्तरम्।

Verse 101

अन्तःशुद्धिविहीनैस्तु येऽध्वरा विविधाः कृताः । न फलंति मुनीश्रेष्ट भस्मनि न्यस्तहव्यवत् ॥ १ ॥

अन्तःशुद्धिविहीनैस्तु येऽध्वरा विविधाः कृताः, न फलन्ति मुनीश्रेष्ट भस्मनि न्यस्तहव्यवत्।

Verse 102

भावशुद्धिविहीनानां समस्तं कर्मनिष्फलम् । तस्माद्रागादिकं सर्वं परित्यज्य सुखी भवेत् ॥ २ ॥

भावशुद्धिविहीनानां समस्तं कर्म निष्फलम्; तस्माद्रागादिकं सर्वं परित्यज्य सुखी भवेत्।

Verse 103

मृदाभारसहस्त्रैस्तु कुम्भकोटिजलैस्तथा । कृतशौचोऽपि दुष्टात्मा चंडालसदृशः स्मृतः ॥ ३ ॥

मृदाभारसहस्रैश्च कुम्भकोटिजलैस्तथा । बहिःशौचं कृतं चापि दुष्टात्मा चाण्डालवत् स्मृतः ॥

Verse 104

अंतःशुद्धिविहीनस्तु देवपूजापरो यदि । तमेव दैवतं हंति नरकं च प्रपद्यते ॥ ४ ॥

अन्तःशुद्धिविहीनस्तु देवपूजापरो यदि । स एव दैवतं हन्ति नरकं च प्रपद्यते ॥

Verse 105

अंतःशुद्धिविहीनश्च बहिःशुद्धिं करोति यः । अलंकृतः सुराभाण्ड इव शांतिं न गच्छति ॥ ५ ॥

अन्तःशुद्धिविहीनश्च बहिःशुद्धिं करोति यः । अलङ्कृतः सुराभाण्ड इव शान्तिं न गच्छति ॥

Verse 106

मनश्शुद्धिविहीना ये तीर्थयात्रां प्रकुर्वते । न तान्पुंनति तीर्थानि सुराभांडमिवापगा ॥ ६ ॥

मनःशुद्धिविहीना ये तीर्थयात्रां प्रकुर्वते । न तान् पुनन्ति तीर्थानि सुराभाण्डमिवापगा ॥

Verse 107

वाचा धर्मान्प्रवलदति मनसा पापमिच्छति । जानीयात्तं मुनिश्रेष्ट महापातकिनां वरम् ॥ ७ ॥

वाचा धर्मान् प्रलपति मनसा पापमिच्छति । जानीयात् तं मुनिश्रेष्ठ महापातकिनां वरम् ॥

Verse 108

विशुद्धमानसा ये तु धर्ममात्रमनुत्तमम् । कुर्वंति तत्फलं विद्यादक्षयं सुखदायकम् ॥ ८ ॥

विशुद्धमानसाः ये तु धर्ममात्रमनुत्तमं कुर्वन्ति, तस्य फलमक्षयं सुखदायकं विद्यात्।

Verse 109

कर्मणा मनसा वाचा स्तुतिश्रवण पूजनैः । हरिभक्तिर्दृढा यस्य हरिपूजेति गीयते ॥ ९ ॥

कर्मणा मनसा वाचा स्तुतिश्रवणपूजनैः यस्य हरिभक्तिर्दृढा, सा हरिपूजा इति गीयते।

Verse 110

यमाश्च नियमाश्चैव संक्षेपेण प्रबोधिताः । एभिर्विशुद्धमनसां मोक्षं हस्तगतं विदुः ॥ १० ॥

यमाश्च नियमाश्चैव संक्षेपेण प्रबोधिताः; एभिर्विशुद्धमनसां मोक्षो हस्तगत इति विदुः।

Verse 111

यमैश्च नियमैश्चैव स्थिरबुद्धिर्जितेन्द्रियः । अभ्यसेदासनंसम्यग्योगसाधनमुत्तमम् ॥ ११ ॥

यमैश्च नियमैश्चैव स्थिरबुद्धिर्जितेन्द्रियः; सम्यगासनमभ्यसेद् योगसाधनमुत्तमम्।

Verse 112

पद्मकं स्वस्तिकं पीठं सैंहं कौक्कुटकौंजरे । कौर्मंवज्रासनं चैव वाराहं मृगचैलिकम् ॥ १२ ॥

पद्मकं स्वस्तिकं पीठं सैंहं कौक्कुटकौञ्जरे; कौर्मं वज्रासनं चैव वाराहं मृगचैलिकम्—एतान्यासनानि कीर्तितानि।

Verse 113

क्रौञ्चं च नालिकं चैव सर्वतोभद्रमेव च । वार्षभं नागमात्स्ये च वैयान्घं चार्द्धचंद्रकम् ॥ १३ ॥

क्रौञ्चं नालिकं चैव सर्वतोभद्रमेव च । वार्षभं नागमात्स्ये च वैयान्घं चार्द्धचंद्रकम् ॥

Verse 114

दंडवातासनं शैलं स्वभ्रं मौद्गरमेव च । माकरं त्रैपथं काष्ठं स्थाणुं वैकर्णिकं तथा ॥ १४ ॥

दंडवातासनं शैलं स्वभ्रं मौद्गरमेव च । माकरं त्रैपथं काष्ठं स्थाणुं वैकर्णिकं तथा ॥

Verse 115

भौमं वीरासनं चैव योगसाधनकारणम् । त्रिंशत्संख्यान्यासनानि मुनीन्द्रैः कथितानि वै ॥ १५ ॥

भौमं वीरासनं चैव योगसाधनकारणम् । त्रिंशत्संख्यान्यासनानि मुनीन्द्रैः कथितानि वै ॥

Verse 116

एषामेकतमं बद्धा गुरुभक्तिपरायणः । उपासको जयेत्प्राणान्द्वन्द्वातीतो विमत्सरः ॥ १६ ॥

एषामेकतमं बद्धा गुरुभक्तिपरायणः । उपासको जयेत्प्राणान्द्वन्द्वातीतो विमत्सरः ॥

Verse 117

प्राङ्मुखोदङ्मुखो वापि तथा प्रत्यङ्मुखोऽपि वा । अभ्यासेन जयेत्प्राणान्निःशब्दे जनवर्जिते ॥ १७ ॥

प्राङ्मुखोदङ्मुखो वापि तथा प्रत्यङ्मुखोऽपि वा । अभ्यासेन जयेत्प्राणान्निःशब्दे जनवर्जिते ॥

Verse 118

प्राणो वायुः शरीरस्थ आयामस्तस्य निग्रहः । प्राणायाम इति प्रोक्तो द्विविधः स प्रकीर्त्तितः ॥ १८ ॥

प्राणो वायुः शरीरस्थः; तस्य आयामो निग्रहश्च प्राणायाम इति कथ्यते। स द्विविधः प्रकीर्तितः॥

Verse 119

अगर्भश्च सगर्भश्च द्वितीयस्तु तयोर्वरः । जयध्यानं विनागर्भः सगर्भस्तत्समन्वितः ॥ १९ ॥

अगर्भं सगर्भं चेति ध्यानं द्विविधं स्मृतम्। तयोर्द्वितीयः श्रेष्ठः; जयध्यानं विनागर्भं, सगर्भं तदन्वितम्॥

Verse 120

रेचकः पूरकश्चैव कुंभकः शून्यकस्तथा । एवं चतुर्विधः प्रोक्तः प्राणायामो मनीषिभिः ॥ २० ॥

रेचकः पूरकश्चैव कुम्भकः शून्यकस्तथा। एवं चतुर्विधः प्रोक्तः प्राणायामो मनीषिभिः॥

Verse 121

जंतूनां दक्षिणा नाडी पिंगला परिकीर्तिता । सूर्यदैवतका चैव पितृयोनिरिति श्रुता ॥ २१ ॥

जन्तूनां दक्षिणा नाडी पिङ्गला परिकीर्तिता। सूर्यदैवतका चैव पितृयोनिरिति श्रुता॥

Verse 122

देवयोनिरिति ख्याता इडा नाडी त्वदक्षिणा । तत्राधिदैवत चंद्रं जानीहि मुनिसत्तमं ॥ २२ ॥

देवयोनिरिति ख्याता इडा नाडी त्वदक्षिणा। तत्राधिदैवतं चन्द्रं जानीहि मुनिसत्तम॥

Verse 123

एतयोरुभयोर्मध्ये सुषुम्णा नाडिका स्मृता । अतिसूक्ष्मा गुह्यतमा ज्ञेया सा ब्रह्मदैवता ॥ २३ ॥

एतयोः उभयोर्मध्ये सुषुम्णा नाम नाडिका स्मृता। सा अतिसूक्ष्मा गुह्यतमा, ब्रह्मदैवता-अधिष्ठिता इति ज्ञेया॥

Verse 124

वामेन रेचयेद्वायुं रेचनाद्रेचकः स्मृतः । पूरयेद्दक्षिणेनैव पूरणात्पूरकः स्मृतः ॥ २४ ॥

वामेन वायुं रेचयेत्; रेचनात् ‘रेचकः’ स्मृतः। ततः दक्षिणेनैव पूरयेत्; पूरणात् ‘पूरकः’ स्मृतः॥

Verse 125

स्वदेहपूरितं वायं निगृह्य न विमृंचति । संपूर्णकुंभवत्तिष्टेत्कुम्भकः स हि विश्रुतः ॥ २५ ॥

स्वदेहपूरितं वायुं निगृह्य न विमुञ्चति। संपूर्णकुम्भवत् तिष्ठेत्; स एव ‘कुम्भकः’ विश्रुतः॥

Verse 126

न गृह्णाति न त्यजति वायुमंतर्बहिः स्थितम् । विद्धि तच्छून्यकं नाम प्राणायामं यथास्थितम् ॥ २६ ॥

न गृह्णाति न त्यजति वायुमन्तर्बहिः स्थितम्। तदवस्थां ‘शून्यकं’ नाम प्राणायामं विद्धि यथास्थितम्॥

Verse 127

शनैःशनैर्विजेतव्यः प्राणो मत्तगजेन्द्रवत् । अन्यथा खलु जायन्ते महारोगा भयंकराः ॥ २७ ॥

शनैः शनैः प्राणो विजेतव्यः मत्तगजेन्द्रवत्। अन्यथा खलु जायन्ते महारोगा भयंकराः॥

Verse 128

क्रमेण योजयेद्वायुं योगी विगतकल्मषः । स सर्वपापनिर्मुक्तो ब्रह्मणः पदमाप्नुयात् ॥ २८ ॥

क्रमेण योजयेद्वायुं योगी विगतकल्मषः। स सर्वपापनिर्मुक्तो ब्रह्मणः परमं पदमाप्नुयात्॥

Verse 129

विषयेषु प्रसक्तानि चेन्द्रियाणि मुनीश्वरः । समामाहृत्य निगृह्णाति प्रत्याहारस्तु स स्मृतः ॥ २९ ॥

विषयेषु प्रसक्तानि चेन्द्रियाणि मुनीश्वरः। समामाहृत्य निगृह्णाति प्रत्याहारस्तु स स्मृतः॥

Verse 130

जितेन्द्रिया महात्मानो ध्यानशून्या अपि द्विज । प्रयान्ति परमं ब्रह्म पुनरावृत्तिदुर्लभम् ॥ ३० ॥

जितेन्द्रिया महात्मानो ध्यानशून्या अपि द्विज। प्रयान्ति परमं ब्रह्म पुनरावृत्तिदुर्लभम्॥

Verse 131

अनिर्जितेंद्रियग्रामं यस्तु ध्यानपरो भवेत् । मूढात्मानं च तं विद्याद्ध्यानं चास्य न सिध्यति ॥ ३१ ॥

अनिर्जितेन्द्रियग्रामं यस्तु ध्यानपरो भवेत्। मूढात्मानं च तं विद्यात् ध्यानं चास्य न सिध्यति॥

Verse 132

यद्यत्पश्यति तत्सर्वं पश्येदात्मवदात्मनि । प्रत्याहृतानीन्द्रियाणि धारयेत्सा तु धारणा ॥ ३२ ॥

यद्यत्पश्यति तत्सर्वं पश्येदात्मवदात्मनि। प्रत्याहृतानीन्द्रियाणि धारयेत्सा तु धारणा॥

Verse 133

योगाज्जितेंद्रियग्रामस्तानि हृत्वा दृढं हृदि । आत्मानं परमं ध्यायेत्सर्वधातारमच्युतम् ॥ ३३ ॥

योगेन जितेन्द्रियग्रामः स तानि निगृह्य दृढं हृदि संस्थाप्य, सर्वधातारम् अच्युतं परमात्मानं ध्यायेत् ॥

Verse 134

सर्वविश्वात्मकं विष्णुं सर्वलोकैककारणम् । विकसत्पद्यपत्राक्षं चारुकुण्डलभूषितम् ॥ ३४ ॥

सर्वविश्वात्मकं विष्णुं सर्वलोकैककारणम् । विकसत्पद्मपत्राक्षं चारुकुण्डलभूषितम् ॥

Verse 135

दीर्घबाहुमुदाराङ्गं सर्वालङ्कारभृषितम् । पीताम्बरधरं देवं हेमयज्ञोपवीतिनम् ॥ ३५ ॥

दीर्घबाहुमुदाराङ्गं सर्वालङ्कारभूषितम् । पीताम्बरधरं देवं हेमयज्ञोपवीतिनम् ॥

Verse 136

बिभ्रतं तुलसीमालां कौस्तुभेन विराजितम् । श्रीवत्सवक्षसं देवं सुरासुरनमस्कृतम् ॥ ३६ ॥

बिभ्रतं तुलसीमालां कौस्तुभेन विराजितम् । श्रीवत्सवक्षसं देवं सुरासुरनमस्कृतम् ॥

Verse 137

अष्टारे हृत्सरोजे तु द्वादशांगुलविस्तृते । ध्यायेदात्मानमव्यक्तं परात्परतरं विभुम् ॥ ३७ ॥

अष्टारयुक्ते हृत्सरोजे द्वादशाङ्गुलविस्तृते । तत्राव्यक्तं परात्परतरं विभुं परमात्मानं ध्यायेत् ॥

Verse 138

ध्यानं सद्भिनिर्गदितं प्रत्ययस्यैकतानता । ध्यानं कृत्वा मुहुर्त्तं वा परं मोक्षं लभेन्नरः ॥ ३८ ॥

ध्यानं सत्पुरुषैर्निर्गदितं प्रत्ययस्यैकतानता। तादृशं ध्यानं मुहूर्तमात्रं कृत्वापि नरः परं मोक्षं लभते॥

Verse 139

ध्यानात्पापानि नश्यन्ति ध्यानान्मोक्षं च विंदति । ध्यानात्प्रसीदति हरिद्धर्यानात्सर्वार्थसाधनम् ॥ ३९ ॥

ध्यानात् पापानि नश्यन्ति, ध्यानान्मोक्षश्च लभ्यते। ध्यानेन हरिः प्रसीदति, ध्रुवध्यानात् सर्वार्थसाधनम्॥

Verse 140

यद्यद्रूपं महाविष्णोस्तत्तद्ध्यायेत्समाहितम् । तेन ध्यानेन तुष्टात्मा हरिर्मोक्षं ददाति वै ॥ ४० ॥

यद्यद्रूपं महाविष्णोः तत्तदेव समाहितः ध्यायेत्। तेन ध्यानेन तुष्टात्मा हरिर्वै मोक्षं ददाति॥

Verse 141

अचञ्चलं मनः कुर्याद्ध्येये वस्तुनि सत्तम । ध्यानं ध्येयं ध्यातृभावं यथा नश्यति निर्भरम् ॥ ४१ ॥

ध्यೇये वस्तुनि सत्तम मनोऽचञ्चलं कुर्यात्। यथा ध्यानं ध्येयं ध्यातृभावश्च निर्भरं नश्यति॥

Verse 142

ततोऽमृतत्वं भवति ज्ञानामृतनिषेवणात् । भवेन्निरन्तरं ध्यानादभेदप्रतिपादनम् ॥ ४२ ॥

ततो ज्ञानामृतनिषेवणान्निरन्तरममृतत्वं भवति। अनवरतध्यानादभेदप्रतिपादनं च जायते॥

Verse 143

सुषुत्पिवत्परानन्दयुक्तश्चोपरतेन्द्रियः । निर्वातदीपवत्संस्थः समाधिरभिधीयते ॥ ४३ ॥

सुषुप्तिवत् परमानन्दयुक्तः, उपरतेन्द्रियः; निर्वातदीपवत् स्थिरचित्तः—एषा अवस्था ‘समाधिः’ इति कथ्यते।

Verse 144

योगी समाध्यवस्थायां न श्रृणोति न पश्यति । न जिघ्रति न स्पृशति न किंचद्वक्ति सत्तम ॥ ४४ ॥

समाध्यवस्थायां योगी न शृणोति न पश्यति; न जिघ्रति न स्पृशति, सत्तम, न किञ्चिदपि वदति।

Verse 145

आत्मा तु निर्मलः शुद्धः सञ्चिदानन्दविग्रहः । सर्वोपाधिविनिर्मुक्तो योगिनां भात्यचञ्चलः ॥ ४५ ॥

आत्मा तु निर्मलः शुद्धः सच्चिदानन्दविग्रहः; सर्वोपाधिविनिर्मुक्तो योगिनां अचञ्चलः प्रकाशते।

Verse 146

निर्गुणोऽपि परो देवो ह्यज्ञानाद्गुणवानिव । विभात्यज्ञाननाशे तु यथापूर्वं व्यवस्थितम् ॥ ४६ ॥

निर्गुणोऽपि परो देवः अज्ञानात् गुणवानिव विभाति; अज्ञाननाशे तु यथापूर्वं स्वस्वरूपे व्यवस्थितः प्रकाशते।

Verse 147

परं ज्योतिरमेयात्मा मायावानिव मायिनाम् । तन्नाशे निर्मलं ब्रह्म प्रकाशयति पंडितं ॥ ४७ ॥

परं ज्योतिः अमेयात्मा मायिनां मायावानिव विभाति; तन्नाशे निर्मलं ब्रह्म पण्डितं प्रकाशयति।

Verse 148

एकमेवाद्वितीयं च परं ज्योतिर्निरंजनम् । सर्वेषामेव भूतानामंतर्यामितया स्थितम् ॥ ४८ ॥

स एवैकः, अद्वितीयः, परं ज्योतिः निरञ्जनम्; सर्वभूतानामन्तर्यामितया अन्तःस्थितः॥

Verse 149

अणोरणीयान्महतो महीयान्सनातनात्माखिलविश्वहेतुः । पश्यंति यज्ज्ञानविदां वरिष्टाः परात्परस्मात्परमं पवित्रम् ॥ ४९ ॥

अणोरणीयान् महतो महीयान् सनातनात्मा अखिलविश्वहेतुः; यं ज्ञानविदां वरिष्ठाः पश्यन्ति परात्परस्मात् परं पवित्रम्॥

Verse 150

अकारादिक्षकारांतवर्णभेदव्यवस्थितः । पुराणपुरुषोऽनादिः शब्दब्रह्मेति गीयते ॥ ५० ॥

अकारादिक्षकारान्तवर्णभेदव्यवस्थितः; पुराणपुरुषोऽनादिः शब्दब्रह्मेति गीयते॥

Verse 151

विशुद्दमक्षरं नित्यं पूर्णमाकाशमध्यगम् । आनन्दं निर्मलशांतं परं ब्रह्मेति गीयते ॥ ५१ ॥

विशुद्धम् अक्षरं नित्यं पूर्णम् आकाशमध्यगम्; आनन्दं निर्मलशान्तं परं ब्रह्मेति गीयते॥

Verse 152

योगिनो हृदि पश्यन्ति परात्मानं सनातनम् । अविकारमजं शुद्धं परं ब्रह्मेति गीयते ॥ ५२ ॥

योगिनो हृदि पश्यन्ति परात्मानं सनातनम्; अविकारम् अजं शुद्धं परं ब्रह्मेति गीयते॥

Verse 153

ध्यानमन्यत्प्रवक्ष्यामि श्रृणुष्व मुनि सत्तम । संसारतापतप्तानां सुधावृष्टिसमं नृणाम् ॥ ५३ ॥

ध्यानमन्यत् प्रवक्ष्यामि, शृणुष्व मुनिसत्तम। संसारतापतप्तानां नृणां सुधावृष्टिसमं तत्॥

Verse 154

नारायणं परानन्दं स्मरेत्प्रणवसंस्थितम् । नादरुपमनौपम्यमर्द्धमात्रोपरिस्थितम् ॥ ५४ ॥

प्रणवसंस्थितं परानन्दं नारायणं स्मरेत्। नादरूपमनौपम्यमर्धमात्रोपरिस्थितम्॥

Verse 155

अकारं ब्रह्मणो रुपमुकारं विष्णुरुपवत् । मकारं रुद्ररुपं स्यादर्ध्दमात्रं परात्मकम् ॥ ५५ ॥

अकारो ब्रह्मणो रूपम्, उकारो विष्णुरूपवत्। मकारो रुद्ररूपः स्यादर्धमात्रा परात्मिका॥

Verse 156

मात्रास्तिस्त्रः समाख्याता ब्रह्मविष्णु शिवाधिपाः । तेषां समुच्चयं विप्र परब्रह्मप्रबोधकम् ॥ ५६ ॥

मात्रास्तिस्रः समाख्याता ब्रह्मविष्णुशिवाधिपाः। तेषां समुच्चयो विप्र परब्रह्मप्रबोधकः॥

Verse 157

वाच्यं तु परमं ब्रह्म वाचकः प्रणवः स्मृतः । वाच्यवाचकसंबन्धो ह्युपचारात्तयोर्द्विजा ॥ ५७ ॥

वाच्यं परमं ब्रह्म, वाचकः प्रणवः स्मृतः। वाच्यवाचकसम्बन्ध उपचारात्तयोर्द्विजाः॥

Verse 158

जपन्तः प्रणवं नित्यं मुच्यन्ते सर्वपातकैः । तदभ्यासेन संयुक्ताः परं मोक्षं लभन्ति च ॥ ५८ ॥

ये नित्यं प्रणवं जपन्ति ते सर्वपातकैः प्रमुच्यन्ते; तस्य जपाभ्यासेन संयुक्ताः परं मोक्षं च लभन्ति॥

Verse 159

जपंश्च प्रणवं मन्त्रं ब्रह्मविष्णुशिवात्मकम् । कोटिसूर्यसमं तेजो ध्यायेदात्मनि निर्मलम् ॥ ५९ ॥

प्रणवं मन्त्रं ब्रह्मविष्णुशिवात्मकं जपेत्; कोटिसूर्यसमं निर्मलं तेज आत्मनि ध्यायेत्॥

Verse 160

शालग्रामशिलारुपं प्रतिमारुपमेव वा । यद्यत्पापहरं वस्तु तत्तद्वा चिन्तयेद्धृदि ॥ ६० ॥

शालग्रामशिलारूपं प्रतिमारूपमेव वा; यत् यत् पापहरं वस्तु तत् तद् हृदि चिन्तयेत्॥

Verse 161

यदेतद्दैष्णवं ज्ञानं कथितं ते मुनीश्वर । एतद्विदित्वा योगीन्द्रो लभते मोक्षमुत्तमम् ॥ ६१ ॥

एतद् वैष्णवं ज्ञानं यत् त्वया कथितं मुनीश्वर; एतद् विदित्वा योगीन्द्रः अपि मोक्षमुत्तमं लभते॥

Verse 162

यस्त्वेतच्छॄणुयाद्वापि पठेद्वापि समाहितः । स सर्वपापनिर्मुक्तो हरिसालोक्यमान्पुयात् ॥ ६२ ॥

यः समाहितः एतत् शृणुयाद् वा पठेद् वा, स सर्वपापनिर्मुक्तः हरिसालोक्यं प्राप्नुयात्॥

Frequently Asked Questions

Sanaka states that liberation is attained through knowledge, but that knowledge is ‘rooted in devotion’; bhakti purifies sin and clarifies the intellect, and that purified intellect is what the wise call jñāna. Thus, devotion functions as the ethical and affective catalyst that makes Vedāntic insight stable and liberating.

Kriyā-yoga is defined as disciplined devotional action performed through body, speech, and mind for the welfare of all beings—praise, worship, fasting/observances, and listening to Purāṇas—done with inner purification and without hypocrisy or malice.

Beyond technique, Yoga is defined as the knowledge of non-difference between the ‘lower’ self (witness in the heart associated with ego in empirical life) and the ‘higher’ Paramātman. When this non-difference is realized, the bonds of the embodied being are cut.

Yama, niyama, āsana, prāṇāyāma, pratyāhāra, dhāraṇā, dhyāna, and samādhi—presented in order, with expanded definitions of yamas/niyamas, a catalog of āsanas, and technical prāṇāyāma details including nāḍīs and the fourfold breath process.

Oṁ is taught as the denoter (vācaka) of the Supreme Brahman (vācya): ‘A’ corresponds to Brahmā, ‘U’ to Viṣṇu, ‘M’ to Rudra, and the subtle half-mora (ardha-mātrā) to the Supreme Self. Japa and meditation on Praṇava are said to destroy sin and lead to liberation.