Dharma-vyādha’s Analysis of Moral Decline and the Mahābhūta–Guṇa Schema (धर्मव्याधोपदेशः)
तथा बर्लिप्रयुक्तैश्न षष्ठरात्रोपवासिन: । त्रिरात्र क्षपते यस्तु एकभक्तेन पाण्डव
tathā barliprayuktaiś na ṣaṣṭharātro'pavāsinaḥ | trirātraṃ kṣapate yas tu ekabhaktena pāṇḍava ||
அதேபோல், ஓ பாண்டவா, விதிப்படி பலி-சமர்ப்பணத்துடன் ஆறு இரவுகள் உபவாசம் செய்பவர்கள், மேலும் மூன்று இரவுகள் ஏகபக்தமாக (நாளில் ஒருமுறை மட்டும் உணவு கொண்டு) கழிப்பவர்—இத்தகைய கட்டுப்பாட்டு விரதங்களும் பயனளிப்பவை என்று கூறப்படுகின்றன.
वैशम्पायन उवाच
The verse highlights tapas (austerity) as a dharmic tool: disciplined fasting and regulated eating, when properly undertaken, are presented as spiritually and ethically efficacious forms of self-control.
Vaiśampāyana continues instructing a Pāṇḍava by listing specific observances—fasting for six nights and spending three nights on a one-meal regimen—within a broader discussion of vows and austerities.