Naadbindu
अभ्यस्यमानो नादोऽयं बाह्यमावृणुते ध्वनिम् । पक्षाद्विपक्षमखिलं जित्वा तुर्यपदं व्रजेत् ॥३२॥
अभ्यस्यमानः । नादः । अयम् । बाह्यम् । आवृणुते । ध्वनिम् । पक्षात् । विपक्षम् । अखिलम् । जित्वा । तुर्य-पदम् । व्रजेत् ॥
abhyasyamāno nādo ’yaṃ bāhyam āvṛṇute dhvanim | pakṣād vipakṣam akhilaṃ jitvā turyapadaṃ vrajet ||32||
ນາດະນີ້ເມື່ອຝຶກປະຕິບັດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຈະກົດທັບສຽງພາຍນອກ. ເມື່ອຊະນະໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງນະຝ່າຍຕໍ່ຕ້ານ ຄືຄວາມວຸ່ນວາຍທັງປວງ ໃນກຳນົດສອງອາທິດ ພຶງເຂົ້າຮອດພາວະຕຸຣິຍະ (ພາວະທີ່ສີ່)។
This nāda, when being practiced, covers (overrides) external sound. Having conquered completely the opposite side (i.e., distractions) within a fortnight, one should attain the state of the Fourth (turya).