Adhyaya 19

Verse 1

इति श्रीकूर्मपुराणे षट्साहस्त्र्यां संहितायामुपरिविभागे अष्टादशो ऽध्यायः व्यास उवाच प्राङ्मुखो ऽन्नानि भुञ्जीत सूर्याभिमुख एव वा / आसीनस्त्वासने शुद्धे भूम्यां पादौ निधाय तु

ດັ່ງນີ້ໃນ «ສີຣີ ກູຣະມະປຸຣານະ» ໃນ «ສັດສາຫັດສຣີ ສັມຫິຕາ» ພາກຫຼັງ, ບົດທີ 18 ເລີ່ມຕົ້ນ. ວະຍາສະກ່າວວ່າ: ຄວນຮັບປະທານອາຫານໂດຍຫັນໜ້າໄປທາງຕາເວັນອອກ ຫຼືຫັນໜ້າໄປຫາພຣະອາທິດ; ນັ່ງເທິງບ່ອນນັ່ງທີ່ສະອາດ ແລະວາງຕີນລົງພື້ນ.

Verse 2

आयुष्यं प्राङ्मुखो भुङ्क्ते यशस्यं दक्षिणामुखः / श्रियं प्रत्यङ्मुखो भुङ्क्ते ऋतं भुङ्क्ते उदङ्मुखाः

ກິນໂດຍຫັນໜ້າໄປທາງຕາເວັນອອກ ຍ່ອມໄດ້ອາຍຸຍືນ; ຫັນໜ້າໄປທາງໃຕ້ ຍ່ອມໄດ້ຊື່ສຽງ. ຫັນໜ້າໄປທາງຕາເວັນຕົກ ຍ່ອມໄດ້ຄວາມຮັ່ງມີ; ແລະຫັນໜ້າໄປທາງເໜືອ ຍ່ອມໄດ້ຮັບສ່ວນໃນ «ຣິຕະ»—ພະລັງແຫ່ງຄວາມຈິງ ແລະລະບຽບອັນຖືກຕ້ອງ.

Verse 3

पञ्चार्द्रे भोजनं कुर्याद् भूमौ पात्रं निधाय तु / उपवासेन तत्तुल्यं मनुराह प्रजापतिः

ຄວນຮັບປະທານອາຫານໃນສ່ວນທີຫ້າຂອງວັນເທົ່ານັ້ນ ໂດຍວາງພາຊະນະໄວ້ເທິງພື້ນ; ພຣະປະຊາປະຕິ ມະນຸ ກ່າວວ່າ ການປະພຶດນີ້ມີບຸນເທົ່າກັບການອົດອາຫານ.

Verse 4

उपलिप्ते शुचौ देशे पादौ प्रक्षाल्य वै करौ / आचम्यार्द्राननो ऽक्रोधः पञ्चार्द्रे भोजनं चरेत्

ໃນບ່ອນທີ່ສະອາດ ແລະຖືກປະພອກຊຳລະໃໝ່, ຄວນລ້າງຕີນ ແລະລ້າງມືດ້ວຍ; ເມື່ອໄດ້ອາຈະມະ (ຈິບນ້ຳຊຳລະ) ແລ້ວ, ໃຫ້ໃບໜ້າຍັງຊຸ່ມ ແລະບໍ່ມີໂທສະ, ຈຶ່ງຮັບປະທານອາຫານໃນສ່ວນທີຫ້າຂອງວັນຕາມຄວາມຖືກຕ້ອງ.

Verse 5

महाव्यहृतिभिस्त्वन्नं परिधायोदकेन तु / अमृतोपस्तरणमसीत्यापोशानक्रियां चरेत्

ເມື່ອສະດຸດສຽງວະຍາຫຣິຕິອັນໃຫຍ່ ແລ້ວໃຊ້ນ້ຳລ້ອມອາຫານໃຫ້ບໍລິສຸດ ຈຶ່ງຄວນປະກອບພິທີອາໂປຊະນະ ໂດຍກ່າວວ່າ «ເຈົ້າແມ່ນຜ້າປູຮອງແຫ່ງອະມຣິຕະ»។

Verse 6

स्वाहाप्रणवसंयुक्तां प्राणायाद्याहुतिं ततः / अपानाय ततो हुत्वा व्यानाय तदनन्तरम्

ຕໍ່ຈາກນັ້ນ ຄວນຖວາຍອາຫຸຕິຄັ້ງທຳອິດແດ່ພຣານະ ພ້ອມດ້ວຍພະນາມ «ໂອມ» ແລະຄຳອຸທານ «ສະວາຫາ». ແລ້ວຖວາຍແດ່ອະປານະ ແລະຕໍ່ມາຖວາຍແດ່ວະຍານະ.

Verse 7

उदानाय ततः कुर्यात् समानायेति पञ्चमीम् / विज्ञाय तत्त्वमेतेषां जुहुयादात्मनि द्विजः

ຕໍ່ຈາກນັ້ນ ຈົ່ງປະກອບອາຫຸຕິຄັ້ງທີຫ້າແດ່ອຸດານະ ແລະ (ອີກ) ແດ່ສະມານະ. ເມື່ອຮູ້ແຈ້ງຫຼັກທັດຕະວະຂອງກະແສຊີວິດເຫຼົ່ານີ້ ຜູ້ເກີດສອງຄັ້ງຄວນຖວາຍມັນເຂົ້າໃນອາດຕະມັນ.

Verse 8

शेषमन्नं यथाकामं भुञ्जीतव्यं जनैर्युतम् / ध्यात्वा तन्मनसा देवमात्मानं वै प्रजापतिम्

ຕໍ່ຈາກນັ້ນ ອາຫານທີ່ເຫຼືອ ຈະກິນຕາມປາຖະໜາ ພ້ອມກັບຜູ້ຄົນທີ່ຢູ່ນັ້ນກໍໄດ້. ແຕ່ກ່ອນກິນ ຈົ່ງພິຈາລະນາດ້ວຍໃຈນັ້ນເອງເຖິງພຣະເທວະອາດຕະມັນ ຄືພຣະປຣະຊາປະຕິ.

Verse 9

अमृतापिधानमसीत्युपरिष्टादपः पिबेत् / आचान्तः पुनराचामेदायं गौरिति मन्त्रतः

ເມື່ອກ່າວວ່າ «ເຈົ້າແມ່ນຜ້າປິດຄຸ້ມແຫ່ງອະມຣິຕະ» ຈົ່ງຈິບນ້ຳຈາກເທິງຕາມວິທີທີ່ກຳນົດ. ເມື່ອອາຈາມະນະແລ້ວ ຈົ່ງອາຈາມະນະອີກຄັ້ງດ້ວຍມົນຕຣາ «ນີ້ແມ່ນງົວ» ຕາມຂະບວນ.

Verse 10

द्रुपदां वा त्रिरावर्त्य सर्वपापप्रणाशनीम् / प्राणानां ग्रन्थिरसीत्यालभेद् हृदयं ततः

ຫຼືອີກຢ່າງໜຶ່ງ ໃຫ້ສວດມົນສະອາດນັ້ນ 3 ເທື່ອ ອັນເວົ້າວ່າທຳລາຍບາບທັງປວງ; ແລ້ວແຕະຫົວໃຈ ພ້ອມພິຈາລະນາວ່າ «ເຈົ້າແມ່ນປົກມັດແຫ່ງລົມຫາຍໃຈຊີວິດ» ແລ້ວຈຶ່ງດຳເນີນພິທີຕໍ່ໄປ.

Verse 11

आचम्याङ्गुष्ठमात्रेति पादाङ्गुष्ठे ऽथ दक्षिणे / निः स्त्रवयेद् हस्तजलमूर्ध्वहस्तः समाहितः

ເມື່ອເຮັດອາຈະມະນະແລ້ວ ໃຫ້ເອົານ້ຳພຽງແຕ່ຂະໜາດນິ້ວໂປ້ງ; ແລ້ວທີ່ນິ້ວໂປ້ງຕີນຂວາ ໃຫ້ນ້ຳຈາກມືຢອດລົງ ໂດຍຍົກມືຂຶ້ນ ແລະມີສະຕິສົມາທິ.

Verse 12

हुतानुमन्त्रणं कुर्यात् श्रद्धायामिति मन्त्रतः / अथाक्षरेण स्वात्मानं योजयेद् ब्रह्मणेति हि

ດ້ວຍມົນທີ່ເລີ່ມດ້ວຍ «śraddhāyām…» ໃຫ້ເຮັດອະນຸມັນຕຣະນະ ເພື່ອອຸທິດແລະປະພອນເຄື່ອງບູຊາທີ່ໄດ້ຖວາຍແລ້ວ. ແລ້ວດ້ວຍພະຍາງອັນສັກສິດ «ໂອມ» ໃຫ້ຜູກຕົນເອງເຂົ້າກັບພຣະພຣະຫມັນ—ໂດຍມົນ «brahmaṇe» ແທ້ໆ.

Verse 13

सर्वेषामेव यागानामात्मयागः परः स्मृतः / यो ऽनेन विधिना कुर्यात् स याति ब्रह्मणः क्षयम्

ໃນບັນດາຍັກຍະທັງປວງ ການບູຊາຕົນເອງ (ຍັກຍະພາຍໃນ) ຖືກຈື່ຈຳວ່າເປັນສູງສຸດ. ຜູ້ໃດປະຕິບັດຕາມວິທີນີ້ ຍ່ອມເຖິງພາວະອັນບໍ່ເສື່ອມສູນຂອງພຣະພຣະຫມັນ.

Verse 14

यज्ञोपवीती भुञ्जीत स्त्रग्गन्धालङ्कृतः शुचिः / सायंप्रापर्नान्तरा वै संध्यायां तु विशेषतः

ໃສ່ສາຍຍັກຍະໂປວີຕະ (ສາຍສັກສິດ) ແລ້ວຈຶ່ງຮັບປະທານອາຫານດ້ວຍຄວາມສະອາດ ປະດັບດ້ວຍພວງດອກໄມ້ ກິ່ນຫອມ ແລະເຄື່ອງປະດັບອັນຄວນ. ຄວນເຮັດໃນຍາມແລງ—ໃນຊ່ວງຄັ້ນລະຫວ່າງບ່າຍແລະແລງ—ໂດຍສະເພາະໃນເວລາສັນທະຍາ (ບູຊາຍາມພະອາທິດຕົກ).

Verse 15

नाद्यात् सूर्यग्रहात् पूर्वमह्नि सायं शशिग्रहात् / ग्रहकाले च नाश्नीयात् स्नात्वाश्नीयात् तु मुक्तयोः

ບໍ່ຄວນກິນອາຫານໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນສຸລິຍະຄາດ ແລະບໍ່ຄວນກິນໃນຕອນແລງກ່ອນຈັນທະຄາດ. ໃນເວລາຄາດບໍ່ຄວນກິນ; ເມື່ອຄາດຄາຍແລ້ວ ຄວນອາບນ້ຳຊຳລະ ແລ້ວຈຶ່ງຮັບປະທານ.

Verse 16

मुक्ते शशिनि भुञ्जीत यदि न स्यान्महानिशा / अमुक्तयोरस्तङ्गतयोरद्याद् दृष्ट्वा परे ऽहनि

ເມື່ອດວງຈັນຂຶ້ນແລ້ວ ຖ້າບໍ່ແມ່ນ “ຄືນໃຫຍ່” (ຄືນທີ່ກຳນົດໃຫ້ອົດອາຫານ) ກໍກິນໄດ້. ແຕ່ຖ້າທັງສອງ (ຕາເວັນແລະຈັນ) ຍັງບໍ່ຂຶ້ນ ຫຼືຕົກແລ້ວ ຈຶ່ງຄວນກິນໃນມື້ຖັດໄປ ຫຼັງຈາກເຫັນພວກມັນຂຶ້ນ.

Verse 17

नाश्नीयात् प्रेक्षमाणानामप्रदायैव दुर्मतिः / न यज्ञशिष्टादन्द् वा न क्रुद्धो नान्यमानसः

ຜູ້ມີຈິດໂງ່ບໍ່ຄວນກິນໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເບິ່ງ ໂດຍບໍ່ແບ່ງໃຫ້ກ່ອນ. ບໍ່ຄວນກິນອາຫານທີ່ບໍ່ແມ່ນຍັດຍະຊິດ (ອາຫານທີ່ເຫຼືອຈາກຍັດຍະ) ແລະບໍ່ຄວນກິນໃນຍາມໂກດ ຫຼືໃນຍາມຈິດໃຈຟຸ້ງໄປຫາສິ່ງອື່ນ.

Verse 18

आत्मार्थं भोजनं यस्य रत्यर्थं यस्य मैथुनम् / वृत्यर्थं यस्य चाधीतं निष्फलं तस्य जीवितम्

ຜູ້ໃດກິນເພື່ອຕົນເອງຢ່າງດຽວ, ມີເພດສຳພັນເພື່ອຄວາມສຸກຢ່າງດຽວ, ແລະຮຽນຮູ້ເພື່ອຫາລ້ຽງຊີວິດຢ່າງດຽວ—ຊີວິດຂອງຜູ້ນັ້ນຫາຜົນບໍ່ໄດ້.

Verse 19

यद्भुङ्क्ते वेष्टितशिरा यच्च भुङ्क्ते उदङ्मुखः / सोपानत्कश्च यद् भुङ्क्ते सर्वं विद्यात् तदासुरम्

ອາຫານໃດທີ່ກິນໂດຍຫົວຖືກປົກຄຸມ, ອາຫານໃດທີ່ກິນໂດຍຫັນໜ້າໄປທາງເໜືອ, ແລະອາຫານໃດທີ່ກິນພ້ອມຮອງເທົ້າ—ຈົ່ງຮູ້ວ່າທັງໝົດນັ້ນເປັນອາສຸຣະ (ບໍ່ບໍລິສຸດ ແລະຂາດວິໄນ).

Verse 20

नार्धरात्रे न मध्याह्ने नाजीर्णे नार्द्रवस्त्रधृक् / न च भिन्नासनगतो न शयानः स्थितो ऽपि वा

ບໍ່ຄວນເຮັດຈະປະ ຫຼືສວດມົນໃນຍາມທ່ຽງຄືນ, ບໍ່ໃນຍາມທ່ຽງວັນ, ບໍ່ໃນເວລາອາຫານຍັງບໍ່ຍ່ອຍ, ບໍ່ໃນຂະນະນຸ່ງເສື້ອຜ້າປຽກ; ບໍ່ນັ່ງເທິງບ່ອນນັ່ງທີ່ແຕກຫຼືບໍ່ເໝາະ; ບໍ່ສວດໃນຂະນະນອນ ແລະບໍ່ແມ່ນແມ່ນແຕ່ຢືນຢູ່ກໍບໍ່ຄວນ.

Verse 21

न भिन्नभाजने चैव न भूम्यां न च पाणिषु / नोच्छिष्टो घृतमादद्यान्न मूर्धानं स्पृशेदपि

ບໍ່ຄວນຕັກນ້ຳມັນເນີຍ (ghee) ໃນພາຊະນະທີ່ແຕກ, ບໍ່ຄວນຕັກຈາກພື້ນດິນ, ບໍ່ຄວນຕັກຈາກຝາມື. ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນພາວະບໍ່ບໍລິສຸດເນື່ອງຈາກອາຫານເຫຼືອ ບໍ່ຄວນຮັບ ghee; ແລະບໍ່ຄວນແຕະສີສະເລີຍ.

Verse 22

न ब्रह्म कीर्तयन् वापि न निः शेषं न भार्यया / नान्धकारे न चाकाशे न च देवालयादिषु

ບໍ່ຄວນສວດຫຼືສັນລະເສີນພຣະພຣະຫມັນ (Brahman) ຢ່າງບໍ່ສົມຄວນ—ບໍ່ໃຫ້ເຮັດຢ່າງປະມາດ ຫຼືບໍ່ເຄົາລົບ; ບໍ່ໃຫ້ເຮັດໃນຂະນະຢູ່ກັບພັນລະຍາ; ບໍ່ໃນຄວາມມືດ, ບໍ່ໃນທີ່ໂລ່ງແຈ້ງກາງແຈ; ແລະບໍ່ໃນວັດວາອາຮາມ ຫຼືບ່ອນສັກສິດອື່ນໆ ເມື່ອບໍ່ເໝາະສົມ.

Verse 23

नैकवस्त्रस्तु भुञ्जीत न यानशयनस्थितः / न पादुकानिर्गतो ऽथ न हसन् विलपन्नपि

ບໍ່ຄວນກິນໂດຍນຸ່ງຜ້າພຽງຜືນດຽວ; ບໍ່ຄວນກິນໃນຂະນະນັ່ງຢູ່ເທິງພາຫະນະ ຫຼືນອນຢູ່ເທິງຕຽງ. ບໍ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກອອກໄປໂດຍໃສ່ເກີບ; ແລະບໍ່ຄວນກິນໃນຂະນະຫົວເຮາະ ຫຼືຮ້ອງໄຫ້.

Verse 24

भुक्त्वैवं सुखमास्थाय तदन्नं परिणामयेत् / इतिहासपुराणाभ्यां वेदार्थानुपबृंहयेत्

ເມື່ອກິນຢ່າງນີ້ແລ້ວ ຄວນນັ່ງຢ່າງສະບາຍ ແລະປ່ອຍໃຫ້ອາຫານນັ້ນຍ່ອຍໃຫ້ດີ. ແລະຄວນເສີມພູນ ແລະອະທິບາຍຄວາມໝາຍແຫ່ງເວດະ ໂດຍອາໄສ Itihāsa ແລະ Purāṇa.

Verse 25

ततः संध्यामुपासीत पूर्वोक्तविधिना द्विजः / आसीनस्तु जपेद् देवीं गायत्रीं पश्चिमां प्रति

ຕໍ່ຈາກນັ້ນ ດວິຊະພຶງບູຊາສັນທະຍາຕາມວິທີທີ່ໄດ້ກ່າວໄວ້ກ່ອນ; ແລ້ວນັ່ງຈະປະພຣະເທວີ ຄາຍະຕຣີ ໂດຍຫັນໜ້າໄປທາງຕາເວັນຕົກ।

Verse 26

न तिष्ठति तु यः पुर्वां नास्ते संध्यां तु पश्चिमाम् / स शूद्रेण समो लोके सर्वधर्मविवर्जितः

ຜູ້ໃດບໍ່ປະຕິບັດສັນທະຍາຕອນເຊົ້າ ແລະບໍ່ຮັກສາສັນທະຍາຕອນແລງ ຜູ້ນັ້ນໃນໂລກຖືກນັບວ່າເທົ່າກັບຊູດຣະ ເປັນຜູ້ຫຼຸດພົ້ນຈາກທຳມະທັງປວງ।

Verse 27

हुत्वाग्निं विधिवन्मन्त्रैर्भुक्त्वा यज्ञावशिष्टकम् / सभृत्यबान्धवजनः स्वपेच्छुष्कपदो निशि

ເມື່ອໄດ້ຖວາຍເຂົ້າໄຟສັກສິດດ້ວຍມັນຕຣາຕາມພິທີ ແລະກິນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຈາກຍັດຍະແລ້ວ ຕອນກາງຄືນພຶງນອນຕາມໃຈປາດຖະໜາ ໃນທີ່ນອນແຫ້ງແລະຮາບພຽງ ພ້ອມດ້ວຍຄົນຮັບໃຊ້ ຍາດພີ່ນ້ອງ ແລະຜູ້ພຶ່ງພາ।

Verse 28

नोत्तराभिमुखः स्वप्यात् पश्चिमाभिमुखो न च / न चाकाशे न नग्नो वा नाशुचिर्नासने क्वचित्

ບໍ່ພຶງນອນຫັນໜ້າໄປທາງເໜືອ ແລະບໍ່ພຶງນອນຫັນໜ້າໄປທາງຕາເວັນຕົກ. ບໍ່ພຶງນອນກາງແຈ້ງໃຕ້ຟ້າ, ບໍ່ພຶງນອນໂປ່, ບໍ່ພຶງນອນເມື່ອບໍ່ບໍລິສຸດ, ແລະບໍ່ພຶງນອນເທິງບ່ອນນັ່ງທີ່ບໍ່ສະອາດເລີຍ।

Verse 29

न शीर्णायां तु खट्वायां शून्यागारे न चैव हि / नानुवंशं न पालाशे शयने वा कदाचन

ບໍ່ພຶງນອນເທິງຕຽງທີ່ຊຳຮຸດ ແລະບໍ່ພຶງນອນໃນເຮືອນທີ່ປ່າວເປົ່າ. ບໍ່ພຶງນອນເທິງໂຄງໄມ້ໄຜ່ ຫຼືເທິງທີ່ນອນທຳດ້ວຍໄມ້ປາລາຊະ (palāśa) ໃນເວລາໃດໆ।

Verse 30

इत्येतदखिलेनोक्तमहन्यहनि वै मया / ब्राह्मणानां कृत्यजातमपवर्गफलप्रदम्

ດັ່ງນີ້ ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະກາດຢ່າງຄົບຖ້ວນ ມື້ແລ້ວມື້ເລົ່າ ກ່ຽວກັບໜ້າທີ່ທັງປວງຂອງພຣະພຣາຫມັນ—ການປະພຶດເຫຼົ່ານັ້ນໃຫ້ຜົນອະປະວັກຄະ ຄືການຫຼຸດພົ້ນສຸດທ້າຍ។

Verse 31

नास्तिक्यादथवालस्यात् ब्राह्मणो न करोति यः / स याति नरकान् घोरान् काकयोनौ च जायते

ພຣະພຣາຫມັນຜູ້ໃດ ເນື່ອງຈາກຄວາມບໍ່ເຊື່ອໃນທຳ (ນາສຕິກຍະ) ຫຼືຄວາມຂີ້ຄ້ານ ບໍ່ປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງຕົນ—ຜູ້ນັ້ນຈະໄປສູ່ນະລົກອັນນ່າຢ້ານ ແລະຍັງເກີດໃໝ່ໃນຄັນນົກກາອີກດ້ວຍ।

Verse 32

नान्यो विमुक्तये पन्था मुक्त्वाश्रमविधिं स्वकम् / तस्मात् कर्माणि कुर्वोत तुष्टये परमेष्ठिनः

ບໍ່ມີເສັ້ນທາງອື່ນໃດເພື່ອການຫຼຸດພົ້ນຢ່າງສົມບູນ ນອກຈາກການຮັກສາວິໄນອາສຣະມະຂອງຕົນ. ດັ່ງນັ້ນ ຈົ່ງປະກອບກຳງານຂອງຕົນ ເພື່ອໃຫ້ພຣະປະຣະເມດຖິນ (ພຣະເຈົ້າສູງສຸດ) ພໍພຣະໄທ।