Shloka 7
Pratyakṣa–Āgama–Ācāra: Doubt, Proof, and the Practice of Dharma (प्रत्यक्ष–आगम–आचारविचारः)
उन्हें दिनमें तीन बार स्नान, पितरों और देवताओंका पूजन, अग्निहोत्र तथा विधिवत् यज्ञ करने चाहिये ।।
nivāragrahaṇaṃ caiva phalamūlaniṣevaṇam | iṅgudairaṇḍatailānāṃ snehārthe ca niṣevaṇam ||
មហេស្វរៈបង្រៀនអំពីជីវភាព និងវិន័យរបស់អ្នករស់ព្រៃ (វានប្រស្ថៈ) ថា៖ គួររស់ដោយស្រូវនីវារ និងផ្លែឈើ-ឫសគល់; ហើយសម្រាប់ថែរក្សារាងកាយ—ឲ្យមានភាពរលោងសមរម្យ និងសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ចាំបាច់—អាចប្រើប្រេងដូចជា ប្រេងអិង្គុដ និងប្រេងរ៉េឌី (castor) បាន។ ចំណុចសំខាន់គឺជីវិតដែលមានការគ្រប់គ្រង និងគោរពវិន័យ ដើម្បីគាំទ្រកាតព្វកិច្ចធម៌ ដោយមិនធ្លាក់ចូលការលួងលោម។
श्रीमहेश्वर उवाच
Educational Q&A
A vānaprastha should live on simple, non-indulgent foods available in the forest—nivāra grains, fruits, and roots—while allowing minimal, purposeful use of oils (iṅguda/castor) for health and necessary duties. Dharma here is disciplined sufficiency, not luxury.
Śrī Maheśvara is instructing about proper conduct for the forest-dweller stage of life, specifying what may be consumed and used so that one can sustain the body and continue prescribed religious duties without falling into sensual excess.