Shloka 7
Pratyakṣa–Āgama–Ācāra: Doubt, Proof, and the Practice of Dharma (प्रत्यक्ष–आगम–आचारविचारः)
उन्हें दिनमें तीन बार स्नान, पितरों और देवताओंका पूजन, अग्निहोत्र तथा विधिवत् यज्ञ करने चाहिये ।।
nivāragrahaṇaṃ caiva phalamūlaniṣevaṇam | iṅgudairaṇḍatailānāṃ snehārthe ca niṣevaṇam ||
তার দিনে তিনবার স্নান, পিতৃ ও দেবপূজা, অগ্নিহোত্র এবং বিধিপূর্বক যজ্ঞ করা উচিত। জীবিকার জন্য বাণপ্রস্থের নিবাস হওয়া উচিত নিবারা শস্য ও ফল-মূলের উপর; আর দেহরক্ষা ও প্রয়োজনীয় কাজে, ভোগের জন্য নয় বরং ধর্মধারণের জন্য, ইঙ্গুদ ও এরণ্ড (রেড়ি) তেলের যথোচিত ব্যবহার গ্রহণযোগ্য।
श्रीमहेश्वर उवाच
Educational Q&A
A vānaprastha should live on simple, non-indulgent foods available in the forest—nivāra grains, fruits, and roots—while allowing minimal, purposeful use of oils (iṅguda/castor) for health and necessary duties. Dharma here is disciplined sufficiency, not luxury.
Śrī Maheśvara is instructing about proper conduct for the forest-dweller stage of life, specifying what may be consumed and used so that one can sustain the body and continue prescribed religious duties without falling into sensual excess.