Shloka 8
इन्द्रेण वृत्रवधः, ब्रह्महत्याया अनुगमनम्, तथा च विभाजन-निवासविधानम्
Indra’s defeat of Vṛtra; pursuit by Brahmahatyā; allocation of her abodes
उपद्रवांस्तथा रोगान् हितजीर्णमिताशनात् । लोभ मोहं च संतोषाद् विषयांस्तत्त्वदर्शनात्
bhīṣma uvāca | upadravāṁs tathā rogān hitajīrṇamitāśanāt | lobha-mohaṁ ca santoṣād viṣayāṁs tattva-darśanāt |
Bhīṣma nói: Người ta nên xua trừ những rối loạn của thân và bệnh tật bằng cách dùng thức ăn lành mạnh, dễ tiêu và có chừng mực. Nên thắng lòng tham và mê muội bằng sự tri túc, và chế ngự sự dính mắc vào các đối tượng giác quan bằng tuệ giác thấy rõ bản tính chân thật của chúng. Như vậy, tự chủ được thiết lập nhờ đời sống kỷ luật, sự mãn nguyện nội tâm và sự phân biệt minh triết.
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Ethical self-governance begins with practical discipline: moderate, wholesome, digestible food prevents bodily afflictions; contentment counters greed and delusion; and insight into reality weakens fixation on sense-pleasures.
In the Shanti Parva’s instruction on dharma and right living, Bhishma advises the listener on methods to remove physical and mental obstacles—linking health, contentment, and philosophical discernment as supports for a steady life of virtue.