Shloka 90
मानसतीर्थ-शौचप्रशंसा | Praise of the ‘Mental Tīrtha’ and the Marks of Purity
पूर्णेडथ विंशे दिवसे यो भुड्क्ते होकभोजनम्
Bhīṣma uvāca: pūrṇe ’tha viṁśe divase yo bhuṅkte ekabhōjanam, sa lokān vipulān ramyān ādityānām upāśnute.
Bhishma nói: “Người nào khi đủ hai mươi ngày chỉ ăn một bữa—sống chân thật và giữ giới nghiêm cẩn, không ăn thịt, giữ phạm hạnh (brahmacarya), và luôn hướng đến lợi ích của mọi loài—người ấy sẽ đến những thế giới rộng lớn, mỹ lệ thuộc về Thần Mặt Trời (các Āditya).”
भीष्म उवाच
Educational Q&A
The verse teaches that rigorous self-restraint—especially regulated eating (one meal after twenty days), truthfulness, vow-observance, non-meat diet, celibacy, and active concern for the welfare of all beings—leads to exalted spiritual merit and attainment of radiant heavenly realms associated with the Sun (Ādityas).
In Anuśāsana Parva, Bhishma instructs on dharma and the fruits of various vows and disciplines. Here he describes a specific austerity of infrequent single-meal observance and lists accompanying ethical restraints, concluding with the promised result: reaching the vast, pleasant worlds of the Sun-god.