मानसतीर्थ-शौचप्रशंसा | Praise of the ‘Mental Tīrtha’ and the Marks of Purity
सदा द्वादशमासांस्तु मिताहारो जितेन्द्रिय: । वायोरुशनसश्लैव रुद्रलोक॑ च गच्छति
sadā dvādaśa-māsāṁs tu mitāhāro jitendriyaḥ | vāyor uśanasaś caiva rudra-lokaṁ ca gacchati ||
Bhīṣma nói: “Người suốt mười hai tháng giữ ăn uống điều độ và chế ngự các căn sẽ đạt những cảnh giới cao quý sau khi chết—đến cõi của Vāyu, đến cảnh giới gắn với Uśanas (Śukra), và cả thế giới của Rudra.”
भीष्म उवाच
Sustained self-discipline—especially moderation in eating (mitāhāra) and mastery over the senses (jitendriya)—is presented as a powerful dharmic practice that yields elevated spiritual results and auspicious posthumous attainments.
In the Anuśāsana Parva’s instruction section, Bhīṣma continues advising Yudhiṣṭhira on dharma and conduct. Here he states the merit gained by a year-long regimen of controlled diet and sense-restraint, describing the lofty realms such a practitioner is said to reach.