आचारप्रशंसा
Praise of Ācāra as the Basis of Longevity, Fame, and Prosperity
स्वप्तव्यं नैव नग्नेन न चोच्छिष्टोडपि संविशेत्
svaptavyaṃ naiva nagnena na cocchiṣṭo 'pi saṃviśet
Bhīṣma nói: Không nên ngủ trong tình trạng lõa thể, cũng không nên nằm nghỉ khi vẫn còn ở trạng thái bất tịnh sau khi ăn (chưa tẩy rửa đúng phép). Điều răn này dạy kỷ luật thân thể và sự thanh tịnh trong sinh hoạt thường ngày như một phần của dharma, nhấn mạnh rằng ngay cả thói quen riêng tư cũng phải được dẫn dắt bởi tiết chế và sạch sẽ.
भीष्म उवाच
Maintain personal discipline and purity: do not sleep naked, and do not lie down while still ‘ucchiṣṭa’ (uncleansed after eating). Everyday bodily habits are treated as part of dharma and ethical self-governance.
In the Anuśāsana Parva, Bhīṣma instructs Yudhiṣṭhira on dharma through practical rules of conduct (ācāra). This verse is one such injunction concerning proper behavior related to sleep and post-meal cleanliness.