रामस्य हिमवद्गमनम्
Rama’s Journey to Himavat
वशी चकार पवनं प्राणायामेन देहगम् / जितपद्मासनो मौनी स्थिरचित्तो महामुनिः
vaśī cakāra pavanaṃ prāṇāyāmena dehagam / jitapadmāsano maunī sthiracitto mahāmuniḥ
Pinasuko ng dakilang muni ang hininga sa katawan sa pamamagitan ng prāṇāyāma. Matatag sa padmāsana, nanata ng katahimikan, at di-matinag ang isip.