Shloka 56
व्याधिप्रशमन श्रेष्ठ पौष्टिक सर्वकर्मणाम् । प्रयत: कीर्तयेच्चैतान् कल्यं सायं च भारत
vyādhi-praśamana-śreṣṭhaṁ pauṣṭikaṁ sarva-karmaṇām | prayataḥ kīrtayec caitān kalyaṁ sāyaṁ ca bhārata ||
Бхишма сказал: «Это памятование — наилучшее средство усмирять болезнь; оно питает и укрепляет все деяния. Потому, о Бхарата, с собранным и очищенным умом следует произносить эти имена утром и вечером, помня о божественных существах, риши и царях, владычествующих на земле. Такое многократное киртана — благодатно и наивысше очищает всех тварей; совершая его снова и снова, человек уничтожает недуги и обретает превосходство и благой оплот в каждом долге.»
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Bhishma teaches that disciplined, regular remembrance/recitation (kīrtana)—especially done morning and evening with a purified mind—brings auspiciousness, purifies the practitioner, supports the successful performance of duties, and is even described as a foremost means for alleviating disease.
In Anuśāsana Parva, Bhishma is instructing Yudhiṣṭhira on dharma and right conduct. Here he recommends a daily regimen of reciting and honoring revered beings (deities, seers, and exemplary rulers), presenting it as both spiritually purifying and practically beneficial for one’s life and responsibilities.