Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)
सत्त्वसंसेवनाद धीरो निद्रामुच्छेत्तुमरहति । विद्वानोंने योगके जो काम
sattvasaṃsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati | vidvān yoge ye kāma-krodha-lobha-bhayaṃ ca pañcamaṃ svapnam—ime pañca doṣāḥ proktās teṣāṃ pūrṇatayā ucchedaṃ kuryāt | teṣāṃ madhye krodhaṃ śamena (manonigrahena) jayet, kāmaṃ saṅkalpatyāgena parājayet, tathā dhīraḥ sattvaguṇasaṃsevanena nidrāyā ucchedaṃ kartum arhati ||
ವ್ಯಾಸನು ಉಪದೇಶಿಸಿದನು— ಸತ್ತ್ವ (ಪ್ರಕಾಶ ಮತ್ತು ಸಮತ್ವ)ವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸುವುದರಿಂದ ಧೀರನು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದ ಆಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಜಾಗೃತನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಯೋಗದಲ್ಲಿ ಐದು ದೋಷಗಳು— ಕಾಮ, ಕ್ರೋಧ, ಲೋಭ, ಭಯ ಮತ್ತು (ಐದನೆಯದು) ಸ್ವಪ್ನಮೋಹ; ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇರುಸಹಿತ ಉಚ್ಚೇದಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರೋಧವನ್ನು ಶಮ—ಮನೋನಿಗ್ರಹದಿಂದ ಜಯಿಸಬೇಕು; ಕಾಮವನ್ನು ಸಂಕಲ್ಪತ್ಯಾಗದಿಂದ ಪರಾಭವಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಸತ್ತ್ವಾಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸಾಧಕನು ಶುದ್ಧಾಚಾರಿಯಾಗಿ ಜಾಗರಣವ್ರತಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.
व्यास उवाच
For progress in yoga and ethical life, one should uproot key inner faults—desire, anger, greed, fear, and dream-delusion—by specific disciplines: anger through śama (mental restraint), desire through saṅkalpa-tyāga (dropping craving-driven intentions), and lethargy/sleep through cultivating sattva (clarity and balance).
In the didactic flow of Śānti Parva, Vyāsa speaks as a teacher, giving practical inner methods for self-mastery. The focus is not external action but the purification of the mind and character required for yogic steadiness.