Devanagari scriptकारुण्येनात्मनात्मानं तृष्णां च परितोषतः उत्थानेन जयेत् तन्द्रां वितर्कं निश्चयाज् जयेत् //
Translationಇಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಶ್ಲೋಕಪಾಠ ನೀಡಲಾಗಿಲ್ಲ; ಕೇವಲ ‘49’ ಸಂಖ್ಯೆ ಮಾತ್ರ ಇದೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಸಂಸ್ಕೃತ ಶ್ಲೋಕವನ್ನು ನೀಡಿ, ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಿಖರ ಅನುವಾದ ಸಾಧ್ಯ.
Word by Wordātmanāby oneself; with the self paritoṣataḥfrom contentment; by satisfaction utthānenaby effort; by rising up tandrāmdrowsiness; lethargy vitarkam(distracting) thought; doubt niścayātfrom determination; by resolve 
SpeakerDidactic narrator/teacher voice addressing the aspirant (general instruction; specific interlocutors not named in these verses).