Shloka 96
Viṣṇu-sahasranāma—Yudhiṣṭhira’s Inquiry and Bhīṣma’s Recitation (विष्णोर्नामसहस्रम्)
प्रतीच्छेत निराहारस्तस्य धर्मफलं शृणु । सबेरे उठकर कुश और जल हाथमें ले गौओंके बीचमें जाय। वहाँ गौओंके सींगपर जल छिड़के और सींगसे गिरे हुए जलको अपने मस्तकपर धारण करे। साथ ही उस दिन निराहार रहे। ऐसे पुरुषको जो धर्मका फल मिलता है
pratīcchet nirāhāras tasya dharmaphalaṁ śṛṇu | sabere uṭhakar kuśa aura jala hātha meṁ le gāvoṁ ke bīca meṁ jāya | vahāṁ gāvoṁ ke śṛṅga para jala chiṛake aura śṛṅga se gire hue jala ko apane mastaka para dhāraṇa kare | sātha hī usa dina nirāhāra rahe | aise puruṣa ko jo dharma kā phala milatā hai, use śṛṇu ||
Bhishma sprach: „Höre die religiöse Verdienste, die aus dieser Observanz erwachsen. Man stehe früh am Morgen auf, nehme Kuśa-Gras und Wasser in die Hand und gehe mitten unter die Kühe. Dort besprenge man die Hörner der Kühe mit Wasser und setze sich dann das Wasser, das von den Hörnern herabgefallen ist, auf das eigene Haupt. An diesem Tag soll man zudem fasten. Höre, welche Frucht des Dharma der Mann erlangt, der dies vollzieht.“
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Dharma can be cultivated through disciplined, non-violent observances that combine reverence (toward cows), ritual purity (water and kuśa), and self-restraint (fasting), with the promise of spiritual merit.
Bhishma instructs a specific vow: rise early, take kuśa and water, go among cows, sprinkle water on their horns, touch/hold the water that falls from the horns to one’s head, and fast for the day—then he prepares to state the resulting dharmic reward.