Shloka 11

नारद–शुक संवादः (Nārada–Śuka Dialogue): Tyāga, Saṃyama, and Vyakta–Avyakta Viveka

Devanagari script

निशाया: प्रथमे यामे चोदना द्वादश स्मृता: । मध्ये स्वप्नात्‌ परे यामे द्वादशैव तु चोदना:

Translation

Trong canh đầu của đêm, người ta ghi nhớ có mười hai “sự thúc giục” (phép dẫn giữ khí). Ở canh sau, vượt qua giấc mộng giữa đêm, cũng vẫn là mười hai “sự thúc giục” ấy. (Nghĩa là) đầu đêm thực hành mười hai phép giữ khí; giữa đêm nên ngủ trong hai canh giữa; rồi đến canh cuối lại tu tập mười hai phép ấy như trước.

Speaker

याज़्ञवल्क्य उवाच