पूर्वाह्ने व्यायामकालः पश्चाह्नः प्रतिपानकालः ॥ कZ_०२.३१.०६ ॥
pūrvāhne vyāyāma-kālaḥ paścāhnaḥ pratipāna-kālaḥ
Buổi sáng là thời gian tập luyện; buổi chiều là thời gian cho uống nước (và dùng thứ bồi bổ phục hồi).
It converts care into enforceable time blocks—making supervision, labor allocation, and supply planning measurable and auditable.