Shloka 16
अव्यक्त-गुण-पुरुषविवेकः | Avyakta, Guṇas, and Discrimination of Puruṣa
एकरात्रान्तराशित्वमेककालिक भोजनम् । चतुर्थाष्टमकालश्नल पषछ्ठकालिक एव च,कभी एक रातका अन्तर देकर भोजन करता है, कभी दिन-रातमें एक बार अन्न ग्रहण करता है और कभी दिनके चौथे, छठे या आठवें पहरमें भोजन करता है
ekarātrāntarāśitvam ekakālikabhojanam | caturthāṣṭamakālaśnala ṣaṣṭhakālika eva ca ||
وسِشٹھ نے کہا— وہ خوراک میں سخت پابندی رکھتا ہے: کبھی ایک رات کا وقفہ دے کر کھاتا ہے، کبھی پورے دن اور رات میں صرف ایک بار غذا لیتا ہے۔ اور کبھی دن کے چوتھے، چھٹے یا آٹھویں پہر مقررہ وقت پر کھاتا ہے— یہ نپا تلا ضبط نفس ہے۔
वसिष्ठ उवाच
Educational Q&A
The verse highlights tapas through disciplined eating: regulating when one eats (after an interval, once per day-night, or at specific watches) as a practical method for cultivating self-mastery and ethical steadiness.
Vasiṣṭha is describing forms of ascetic dietary observance—different schedules of taking food—within a broader instruction on disciplined conduct and restraint.