Shloka 109
मानसतीर्थ-शौचप्रशंसा | Praise of the ‘Mental Tīrtha’ and the Marks of Purity
षड्विंशे दिवसे यस्तु प्रकुयदिकभोजनम्
ṣaḍviṃśe divase yas tu prakūyādika-bhojanam | sa lagātāra bāraha māsān manasendriyāṇi saṃyamya mitāhārī bhūtvā ṣaḍviṃśe divase ekavāraṃ bhuṅkte | vītarāgo jitendriyaś ca san pratidinam agnau āhutiṃ juhoti | sa mahābhāgo manuṣya apsarobhiḥ pūjitaḥ sapta-marudgaṇānāṃ ca aṣṭa-vasūnāṃ ca lokeṣu gacchati ||
بھیشم نے کہا— جو شخص چھبیسویں دن ایک ہی بار کھانا کھاتا ہے، اور مسلسل بارہ مہینے تک اپنے من اور حواس کو قابو میں رکھ کر کم خوراک رہتا ہے؛ جو بے رغبت، جیتےندری ہو کر ہر روز مقدس آگ میں آہوتی ڈالتا ہے— ایسا خوش نصیب انسان اپسراؤں کے ہاتھوں معزز ہو کر سات مرُدگنوں اور آٹھ وسوؤں کے لوکوں کو پہنچتا ہے۔
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Sustained discipline—moderate eating, restraint of mind and senses, dispassion, and daily fire-offerings—produces spiritual merit that culminates in exalted heavenly attainments.
Bhīṣma continues his instruction on vows and austerities, describing a specific long-term regimen (twelve months of restraint with a single meal on the twenty-sixth day) and the celestial reward: being honored by Apsarases and reaching the realms associated with the Maruts and the Vasus.