प्राणानामुपसंरोधात्प्राणायाम इति स्मृतः । यथा पर्वतधातूनां ध्मातानां दह्यते मलः
prāṇānāmupasaṃrodhātprāṇāyāma iti smṛtaḥ | yathā parvatadhātūnāṃ dhmātānāṃ dahyate malaḥ
Sapagkat ito ang mahigpit na pagpipigil sa mga hiningang-buhay, ito’y inaalala bilang prāṇāyāma. Gaya ng mga mineral sa bundok, kapag tinunaw at hinipan sa pugon, ang dumi ay nasusunog at nawawala.
Lomaharṣaṇa (Sūta) (deduced)
Breath-discipline purifies the practitioner inwardly, like fire refining ore—removing subtle impurities through controlled effort.
No tīrtha is mentioned; the verse uses a purification metaphor to explain yogic transformation.
The prescribed discipline is upasaṃrodha (restraining) of the vital breaths—i.e., prāṇāyāma.