Shloka 35

निद्रालस्यं महा विघ्नं जित्वा शत्रुं प्रयत्नतः । सुखासने स्थितो नित्यं शब्दब्रह्माभ्यसन्निति

nidrālasyaṃ mahā vighnaṃ jitvā śatruṃ prayatnataḥ | sukhāsane sthito nityaṃ śabdabrahmābhyasanniti

Matapos mapagtagumpayan sa masidhing pagsisikap ang kaaway na antok at katamaran—ang dakilang hadlang na ito—dapat laging manatiling nakaupo sa isang maginhawang āsana at walang patid na magsanay ng pagninilay sa Śabda-Brahman (ang Banal na Katotohanang natatanto sa pamamagitan ng sagradong tunog).

निद्रा-आलस्यम्sleep and laziness
निद्रा-आलस्यम्:
Karma (कर्म)
TypeNoun
Rootनिद्रा (प्रातिपदिक) + आलस्य (प्रातिपदिक)
Formनपुंसकलिङ्ग, द्वितीया (2nd/द्वितीया), एकवचन; कर्म (object)
महत्great
महत्:
Karma (कर्म)
TypeAdjective
Rootमहत् (प्रातिपदिक)
Formनपुंसकलिङ्ग, द्वितीया (2nd/द्वितीया), एकवचन; विघ्नम् इत्यस्य विशेषण
विघ्नम्obstacle
विघ्नम्:
Karma (कर्म)
TypeNoun
Rootविघ्न (प्रातिपदिक)
Formनपुंसकलिङ्ग, द्वितीया (2nd/द्वितीया), एकवचन; कर्म
जित्वाhaving conquered
जित्वा:
Kriya (क्रिया/पूर्वक्रिया)
TypeVerb
Rootजि (धातु) → जित्वा (कृदन्त)
Formक्त्वान्त (absolutive/gerund), अव्यय; पूर्वकाल-क्रिया (having conquered)
शत्रुम्the enemy
शत्रुम्:
Karma (कर्म)
TypeNoun
Rootशत्रु (प्रातिपदिक)
Formपुंलिङ्ग, द्वितीया (2nd/द्वितीया), एकवचन; कर्म
प्रयत्नतःwith effort / diligently
प्रयत्नतः:
Hetu (हेतु/Adverbial)
TypeIndeclinable
Rootप्रयत्न (प्रातिपदिक)
Formतसिल्-प्रत्ययान्त अव्यय (adverbial ablative); क्रियाविशेषण
सुख-आसनेon a comfortable seat
सुख-आसने:
Adhikarana (अधिकरण)
TypeNoun
Rootसुख (प्रातिपदिक) + आसन (प्रातिपदिक)
Formनपुंसकलिङ्ग, सप्तमी (7th/सप्तमी), एकवचन; अधिकरण (locus)
स्थितःseated / stationed
स्थितः:
Karta (कर्ता)
TypeVerb
Rootस्था (धातु) → स्थित (कृदन्त)
Formभूतकृत् (past participle/क्त), पुंलिङ्ग, प्रथमा (1st/प्रथमा), एकवचन; कर्तृ-विशेषण (being seated)
नित्यम्always
नित्यम्:
Kala (काल/Adverbial)
TypeIndeclinable
Rootनित्य (प्रातिपदिक)
Formअव्ययीभावे अव्यय (adverb); कालवाचक क्रियाविशेषण
शब्द-ब्रह्मthe sound-Brahman (sacred sound)
शब्द-ब्रह्म:
Karma (कर्म)
TypeNoun
Rootशब्द (प्रातिपदिक) + ब्रह्मन् (प्रातिपदिक)
Formनपुंसकलिङ्ग, द्वितीया (2nd/द्वितीया), एकवचन; अभ्यासस्य विषय (object of practice)
अभ्यसन्practising
अभ्यसन्:
Karta (कर्ता)
TypeVerb
Rootअभि+अस् (धातु) → अभ्यसत्/अभ्यसन् (कृदन्त)
Formवर्तमान कृदन्त (present participle/शतृ), पुंलिङ्ग, प्रथमा (1st/प्रथमा), एकवचन; कर्तृ-विशेषण (practising)
इतिthus
इति:
Sambandha (सम्बन्ध/quotative)
TypeIndeclinable
Rootइति (अव्यय)
Formउद्धरण-समाप्ति सूचक अव्यय (quotative particle)

Lord Shiva (teaching Uma/Parvati in the Umāsaṃhitā context)

Tattva Level: pashu

Shiva Form: Dakṣiṇāmūrti

Shakti Form: Pārvatī

Role: teaching

S
Shiva

FAQs

It teaches that nidrā (sleep) and ālasya (lethargy) are major inner obstacles to sādhanā; by conquering them, the seeker becomes fit for steady practice of sacred sound, which purifies the bonds (pāśa) and turns the mind toward Pati (Shiva) and liberation.

Śabda-Brahman practice commonly takes the form of mantra-japa and reverent recitation of Shiva-nāma while seated in composure; this supports Saguna worship (such as Linga devotion) by stabilizing attention, making the offering of mind and breath to Shiva continuous.

Maintain a steady, comfortable seated posture (sukhāsana) and perform regular mantra-abhyāsa—especially Shiva-nāma or the Pañcākṣarī (Om Namaḥ Śivāya)—with alertness, deliberately avoiding drowsiness and inertia.