Shloka 17
Mokṣa-dharma Yoga-Upadeśa: Equanimity, Sense-Restraint, and Vision of the Ātman (आत्मदर्शन-योगोपदेशः)
इन्द्रियाणि तु संहृत्य मन आत्मनि धारयेत् | तीव्र तप्त्वा तप: पूर्व मोक्षयोगं समाचरेत्
indriyāṇi tu saṁhṛtya mana ātmāni dhārayet | tīvraṁ taptvā tapaḥ pūrvaṁ mokṣayogaṁ samācaret |
Wika ng Brahmana: Matapos bawiin ang mga pandama mula sa mga panlabas na bagay, dapat patatagin ang isip sa loob at itatag ang isip na iyon sa Sarili. Pagkaraang magsagawa muna ng matinding tapas (mahigpit na pag-aayuno at pagdidisiplina) upang luminis at sanayin ang sarili, saka isagawa ang disiplina na humahantong sa paglaya—piliin ang landas ng pagkalagot kaysa sa hatak ng kaligayahang pandama.
ब्राह्मण उवाच
Educational Q&A
Restrain the senses, steady the mind, and anchor it in the Self; then, after purifying discipline through intense tapas, practice the liberating path (mokṣa-yoga). The ethical thrust is mastery over desire and a deliberate turn toward liberation.
A Brāhmaṇa speaker delivers an instruction on spiritual practice: first sense-withdrawal and mental stabilization, then rigorous austerity, culminating in the sustained pursuit of mokṣa-yoga.