Shloka 67
आचारप्रशंसा
Praise of Ācāra as the Basis of Longevity, Fame, and Prosperity
स्वप्तव्यं नैव नग्नेन न चोच्छिष्टोडपि संविशेत्
svaptavyaṃ naiva nagnena na cocchiṣṭo 'pi saṃviśet
பீஷ்மர் கூறினார்—நிர்வாணமாக உறங்கக் கூடாது; உச்சிஷ்டம் (அசுத்த) நிலையில் படுத்து ஓய்வெடுக்கவும் கூடாது. இது உடல் கட்டுப்பாடும் நாள்தோறும் தூய்மையும் எனும் தர்ம ஒழுக்கம்.
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Maintain personal discipline and purity: do not sleep naked, and do not lie down while still ‘ucchiṣṭa’ (uncleansed after eating). Everyday bodily habits are treated as part of dharma and ethical self-governance.
In the Anuśāsana Parva, Bhīṣma instructs Yudhiṣṭhira on dharma through practical rules of conduct (ācāra). This verse is one such injunction concerning proper behavior related to sleep and post-meal cleanliness.