Yogatattva
ततो रहस्युपाविष्टः प्रणवं प्लुतमात्रया । जपेत् पूर्वार्जितानां तु पापानां नाशहेतवे ॥
ततः । रहसि । उपाविष्टः । प्रणवम् । प्लुत-मात्रया । जपेत् । पूर्व-अर्जितानाम् । तु । पापानाम् । नाश-हेतवे ॥
tato rahasyupāviṣṭaḥ praṇavaṃ plutamātrayā | japet pūrvārjitānāṃ tu pāpānāṃ nāśahetave ||
ਫਿਰ ਗੁਪਤ ਏਕਾਂਤ ਥਾਂ ਬੈਠ ਕੇ, ਪਲੁਤ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਣਵ (ਓਂ) ਦਾ ਜਪ ਕਰੇ—ਪਹਿਲਾਂ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਪਾਪਾਂ ਦੇ ਨਾਸ ਲਈ।
Then, seated in a secluded place, he should repeat the Praṇava (Oṃ) with a prolonged measure (pluta), for the purpose of destroying sins accumulated previously.