मन्वन्तरानुक्रमवर्णनम् (Enumeration of Manvantara Cycles) — with focus on Svārociṣa Manvantara
विस्तरेणानुपूर्व्या च तामसस्य निबोधत / चतुर्थे त्वथ पर्याये तामसस्यातरे मनोः
vistareṇānupūrvyā ca tāmasasya nibodhata / caturthe tvatha paryāye tāmasasyātare manoḥ
ਹੁਣ ਤਾਮਸ (ਮਨੂ) ਬਾਰੇ ਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਜਾਣੋ। ਚੌਥੇ ਪਰਯਾਏ ਵਿੱਚ ਤਾਮਸ ਮਨੂ ਦਾ ਮਨਵੰਤਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।