मन्वन्तरानुक्रमवर्णनम् (Enumeration of Manvantara Cycles) — with focus on Svārociṣa Manvantara
स्वायंभुवो मनुः पूर्वं मनुः स्वारोचिषस्तथा / उत्तमस्तामसश्चैव रैवतश्चाक्षुषस्तथा
svāyaṃbhuvo manuḥ pūrvaṃ manuḥ svārociṣastathā / uttamastāmasaścaiva raivataścākṣuṣastathā
ਪਹਿਲਾਂ ਸਵਾਯੰਭੁਵ ਮਨੁ, ਫਿਰ ਸਵਾਰੋਚਿਸ ਮਨੁ। ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਤਮ, ਤਾਮਸ, ਰੈਵਤ ਅਤੇ ਚਾਕ੍ਸ਼ੁਸ਼ ਮਨੁ ਹੋਏ।