Agastyopadeśa: Viṣṇupada-stava-sādhanā and Paraśurāma’s Darśana of Hari
तत्र गत्वा स्तवं चेदं मासमैकमनन्यधीः / पठस्व नियमेनैव नियतो नियताशनः
tatra gatvā stavaṃ cedaṃ māsamaikamananyadhīḥ / paṭhasva niyamenaiva niyato niyatāśanaḥ
ਉੱਥੇ ਜਾ ਕੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਮਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਤੇ ਨਾ ਭਟਕਣ ਦੇਂਦਿਆਂ, ਨਿਯਮ ਨਾਲ ਇਸ ਸਤਵ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰ; ਸੰਯਮੀ ਰਹਿ ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਆਹਾਰ ਕਰ।