Adhyāya 287 — Janaka’s Inquiry on Śreyas, Abhayadāna, and Asaṅga
Non-attachment
नक्तंचर्या दिवास्वप्रमालस्यं पैशुनं मदम् | अतियोगमयोगं च श्रेयसो<र्थी परित्यजेत्
naktaṃcaryā divāsvapram ālasyaṃ paiśunaṃ madam | atiyogam ayogaṃ ca śreyaso 'rthī parityajet ||
ନାରଦ କହିଲେ—ଯେ ଶ୍ରେୟ ଚାହେ, ସେ ରାତିରେ ଘୁରିବା, ଦିନେ ଶୋଇବା, ଆଳସ୍ୟ, ଚୁଗୁଲି/ପରନିନ୍ଦା, ମଦ୍ୟ ଓ ମାଦକଦ୍ରବ୍ୟ ସେବନ, ଏବଂ ଆହାର-ବିହାରରେ ଅତିଯୋଗ ଓ ସର୍ବଥା ଅଯୋଗ—ଏହି ଦୁଇ ଅତିକୁ ତ୍ୟାଗ କରୁ। ଏପରି ସଂଯମ ହିଁ ଶ୍ରେୟୋନ୍ମୁଖ ଜୀବନକୁ ଧାରଣ କରେ।
नारद उवाच
A seeker of śreyas (the higher good) should abandon harmful habits—night-roaming, daytime sleeping, laziness, slander, and intoxication—and should avoid extremes in lifestyle, cultivating balanced discipline.
In Śānti Parva, Nārada is giving ethical instruction, listing specific behaviors that obstruct welfare and spiritual-ethical progress, emphasizing restraint and moderation.