Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)
एवं परिमितं कालमाचरन् संशितव्रत: । आसीनो हि रहस्येको गच्छेदक्षरसात्मताम्
vyāsa uvāca | evaṃ parimitaṃ kālam ācaran saṃśitavrataḥ | āsīno hi rahasya eko gacched akṣarasātmatām | sattvasaṃsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati |
ବ୍ୟାସ କହିଲେ—ଏହିପରି ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଚରଣ କରି, ବ୍ରତରେ ଦୃଢ଼ ହୋଇ, ଏକାନ୍ତରେ ଏକାକୀ ଆସୀନ ଥାଇ, ସାଧକ ଅକ୍ଷର (ଅବିନାଶୀ ବ୍ରହ୍ମ) ସହ ତାଦାତ୍ମ୍ୟକୁ ପ୍ରାପ୍ତ ହୋଇପାରେ। ସତ୍ତ୍ୱସେବନରେ ଧୀର ପୁରୁଷ ନିଦ୍ରାକୁ ଛେଦ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ଯୋଗ୍ୟ ହୁଏ।
व्यास उवाच
Steady, time-regulated practice with firm vows, done in solitude and secrecy, leads toward oneness with the Imperishable (akṣara); cultivating sattva supports this by overcoming torpor and sleep that obstruct meditation.
Vyāsa continues an instruction on yogic discipline: he describes the practitioner’s regimen—measured practice, strict vows, solitary seated meditation—and states its fruit, namely realization/identity with the akṣara, aided by sattva.