Naadbindu
उदासीनस्ततो भूत्वा सदाभ्यासेन संयमी । उन्मनीकारकं सद्यो नादमेवावधारयेत्॥४०॥
उदासीनः । ततः । भूत्वा । सदा-अभ्यासेन । संयमी । उन्मनी-कारकम् । सद्यः । नादम्-एव । अवधारयेत् ॥४०॥
udāsīnas tato bhūtvā sadābhyāsena saṃyamī | unmanīkārakaṃ sadyo nādam evāvadhārayet ||40||
ထို့နောက် ပြင်ပအရာဝတ္ထုများအပေါ် မကပ်လှုပ်ဘဲ ဥပေက္ခာဖြစ်ကာ၊ ကိုယ်တိုင်ထိန်းချုပ်နိုင်သော ယောဂီသည် အမြဲတမ်းလေ့ကျင့်မှုဖြင့် ချက်ချင်းပင် “နာဒ” (အတွင်းသံ) တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံစိုက်ထားရမည်၊ ထိုနာဒသည် အုန်မနီ အခြေအနေကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
Then, becoming indifferent (to external objects), the self-controlled one, by constant practice, should immediately fix (his attention) on sound (nāda) alone, which produces the state of unmanī.