Verse 12
Mahavakya
य एतदथर्वशिरोऽधीते । प्रातरधीयानो रात्रिकृतं पापं नाशयति । सायमधीयानो दिवसकृतं पापं नाशयति । तत्सायं प्रातः प्रयुञ्जानः पापोऽपापो भवति । मध्यन्दिनमादित्याभिमुखोऽधीयानः पञ्चमहापातकोपपातकात्प्रमुच्यते । सर्ववेदपारायणपुण्यं लभते । श्रीमहाविष्णुसायुज्यमवाप्नोतीत्युपनिषत् ॥१२॥
यः एतत् अथर्व-शिरः अधीते । प्रातः अधीयानः रात्रि-कृतम् पापम् नाशयति । सायम् अधीयानः दिवस-कृतम् पापम् नाशयति । तत् सायम् प्रातः प्रयुञ्जानः पापः अपापः भवति । मध्यन्दिनम् आदित्य-अभिमुखः अधीयानः पञ्च-महा-पातक-उपपातकात् प्रमुच्यते । सर्व-वेद-पारायण-पुण्यम् लभते । श्री-महा-विष्णु-सायुज्यम् अवाप्नोति । इति उपनिषत् ।
ya etad atharvaśiro’dhīte | prātar adhīyāno rātrikṛtaṃ pāpaṃ nāśayati | sāyam adhīyāno divaskṛtaṃ pāpaṃ nāśayati | tat sāyaṃ prātaḥ prayuñjānaḥ pāpo’pāpo bhavati | madhyandinam ādityābhimukho’dhīyānaḥ pañcamahāpātakopapātakāt pramucyate | sarvavedapārāyaṇapuṇyaṃ labhate | śrīmahāviṣṇusāyujyam avāpnotīty upaniṣat ||12||
ဤ အထရ္ဝရှီရသ ကို လေ့လာသူမည်သူမဆို—မနက်အရုဏ်တွင် ဖတ်ရွတ်လျှင် ညတွင် ပြုခဲ့သော အပြစ်ကို ဖျက်စီးသည်; ညနေတွင် ဖတ်ရွတ်လျှင် နေ့တွင် ပြုခဲ့သော အပြစ်ကို ဖျက်စီးသည်။ ညနေ၊ မနက် အစဉ်အမြဲ အသုံးချလေ့ကျင့်သူသည်—အပြစ်ရှိခဲ့သော်လည်း—အပြစ်ကင်းသူ ဖြစ်လာသည်။ နေ့လယ်တွင် နေမင်းကို မျက်နှာမူ၍ ဖတ်ရွတ်လျှင် မဟာအပြစ်ငါးပါးနှင့် ဆက်စပ်အပြစ်များမှ လွတ်မြောက်သည်။ ဗေဒအားလုံးကို ပရायण (အပြည့်အစုံ စာတော်ဖတ်) ပြုသကဲ့သို့ ကုသိုလ်ကို ရရှိပြီး၊ သီရိ မဟာဝိෂ္ဏုနှင့် စာယုဇ္ယ (ပေါင်းစည်းတစ်လုံးတည်းဖြစ်ခြင်း) ကို ရောက်ရှိသည်—ဤသို့ အုပနိသဒ် ပြီးဆုံး၏။
Whoever studies this Atharvaśiras: studying at dawn destroys the sin committed at night; studying in the evening destroys the sin committed by day. Practicing it evening and morning, one becomes (one who is) sinful and (yet) sinless. Studying at midday facing the Sun, one is released from the five great sins and the subsidiary sins. One obtains the merit of reciting all the Vedas; one attains union (sāyujya) with Śrī Mahāviṣṇu—thus (ends) the Upaniṣad.