Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)
धृत्या शिक्षोदरं रक्षेत् पाणिपादं च चक्षुषा
dhṛtyā śiśnodaraṁ rakṣet pāṇipādaṁ ca cakṣuṣā | sattvasaṁsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati ||
ဗျာသက မိန့်တော်မူသည်— «တည်ကြည်မှု (ဓြတိ) ဖြင့် မျိုးပွားအင်္ဂါနှင့် ဝမ်းဗိုက်ကို ကာကွယ်ရမည်—အာရုံခံစားမှုအလွန်အကျွံနှင့် အစားအစာအပေါ် စွဲလမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။ မျက်စိ၏ သတိထားမှုဖြင့် လက်နှင့် ခြေကို မမှားယွင်းသော လုပ်ရပ်များသို့ မလွဲချော်စေရ။ ထို့ပြင် သတ္တဝကို မွေးမြူခြင်းအားဖြင့် ကိုယ်ကိုထိန်းနိုင်သူသည် အိပ်ငိုက်မှု (ပျင်းရိထိုင်းမှိုင်းမှု) ကို ဖြတ်တောက်နိုင်ရန် သင့်တော်လာသည်။»
व्यास उवाच