Shloka 4
Adhyāya 240: Indriya–Manas–Buddhi–Ātman — The Inner Hierarchy and Restraint (इन्द्रिय-मनस्-बुद्धि-आत्म-क्रमः)
योगदोषान् समुच्छिद्य पठच यान् कवयो विदु:,सत्त्वसंसेवनाद धीरो निद्रामुच्छेत्तुमरहति । विद्वानोंने योगके जो काम, क्रोध, लोभ, भय और पाँचवाँ स्वप्र--ये पाँच दोष बताये हैं उनका पूर्णतया उच्छेद करे। इनमेंसे क्रोधको शम (मनोनिग्रह) के द्वारा जीते, कामको संकल्पके त्यागद्वारा पराजित करे तथा धीर पुरुष सत्वगुणका सेवन करनेसे निद्राका उच्छेद कर सकता है
vyāsa uvāca | yogadoṣān samucchidya paṭhaca yān kavayo viduḥ | sattvasaṃsevanād dhīro nidrām ucchettum arhati |
Vyāsa bersabda: “Setelah memutuskan sepenuhnya kecacatan yang menghalang yoga—sebagaimana dikenal oleh para resi—seorang yang teguh menjadi layak untuk menghalau lena dengan memupuk sattva (kejernihan dan kesucian). Ajaran ini menekankan penyucian diri: sang pencari hendaklah mencabut musuh batin seperti nafsu, amarah, ketamakan, ketakutan, dan kecenderungan kepada tidur, agar kejernihan serta jaga diri yang berdisiplin dapat menyokong kehidupan yogik.”
व्यास उवाच