Shloka 56
व्याधिप्रशमन श्रेष्ठ पौष्टिक सर्वकर्मणाम् । प्रयत: कीर्तयेच्चैतान् कल्यं सायं च भारत
vyādhi-praśamana-śreṣṭhaṁ pauṣṭikaṁ sarva-karmaṇām | prayataḥ kīrtayec caitān kalyaṁ sāyaṁ ca bhārata ||
Bhishma berkata: “Amalan ingatan ini ialah cara yang paling utama untuk meredakan penyakit, dan ia menyuburkan serta menguatkan segala perbuatan. Oleh itu, wahai Bharata, dengan disiplin dan minda yang disucikan, hendaklah seseorang melafazkan nama-nama ini pada waktu pagi dan petang—mengingati para dewa, para resi, dan raja-raja yang memerintah di bumi. Kīrtana yang diulang-ulang demikian adalah membawa berkat dan amat menyucikan bagi semua makhluk; dengan melakukannya berulang kali, penyakit dimusnahkan dan seseorang memperoleh kecemerlangan serta sokongan yang baik dalam setiap kewajipan.”
भीष्म उवाच
Educational Q&A
Bhishma teaches that disciplined, regular remembrance/recitation (kīrtana)—especially done morning and evening with a purified mind—brings auspiciousness, purifies the practitioner, supports the successful performance of duties, and is even described as a foremost means for alleviating disease.
In Anuśāsana Parva, Bhishma is instructing Yudhiṣṭhira on dharma and right conduct. Here he recommends a daily regimen of reciting and honoring revered beings (deities, seers, and exemplary rulers), presenting it as both spiritually purifying and practically beneficial for one’s life and responsibilities.