त्र्यहं प्रातस्त्रयहं सायं त्र्यहमद्यादयाचितम् । त्र्यहं चोपवसेदंत्यं प्राजापत्यं चरन्द्विजः
tryahaṃ prātastrayahaṃ sāyaṃ tryahamadyādayācitam | tryahaṃ copavasedaṃtyaṃ prājāpatyaṃ carandvijaḥ
ദ്വിജൻ പ്രാജാപത്യവ്രതം ഇങ്ങനെ അനുഷ്ഠിക്കണം—മൂന്നു ദിവസം പ്രഭാതത്തിൽ മാത്രം ഭക്ഷണം, മൂന്നു ദിവസം സായാഹ്നത്തിൽ മാത്രം; മൂന്നു ദിവസം ചോദിക്കാതെ ലഭിച്ചതേ സ്വീകരിക്കുക; അവസാന മൂന്നു ദിവസം ഉപവാസം പാലിക്കുക।
Skanda (deduced: Kāśīkhaṇḍa discourse, typically Skanda to Agastya)
Tirtha: Kāśī
Type: kshetra
Scene: A dvija ascetic in Kāśī follows a twelve-day regimen: first taking a small morning meal, then evening meal, then accepting unasked alms, finally fasting—seated near a ghat with prayerful composure.
Discipline of appetite and humility (accepting what comes unasked) purify the mind and restore dharmic balance through regulated austerity.
The broader setting is Kāśī in the Kāśīkhaṇḍa, where dharma and expiations are taught as part of the city’s sanctifying power.
The Prājāpatya prāyaścitta: 3 days morning-only meals, 3 days evening-only meals, 3 days eating only unasked gifts, then 3 days fasting.