Adhyaya 34 — Madālāsā’s Instruction on Sadācāra (Householder Conduct, Purity, and Daily Rites)
प्राङ्मुखोदङ्मुखो वापि स्वाचान्तो वाग्यतः शुचिः ।
भुञ्जीतान्नञ्च तच्चित्तो ह्यन्तर्जानुः सदा नरः ॥
prāṅmukhodaṅmukho vāpi svācānto vāgyataḥ śuciḥ |
bhuñjītānnañca taccitto hyantarjānuḥ sadā naraḥ ||
കിഴക്കോട്ടോ വടക്കോട്ടോ മുഖം തിരിച്ച് ഇരുന്നു, ആചമനം ചെയ്ത്, വാക്ക് നിയന്ത്രിച്ച്, ശുചിയായി, യഥോചിതമായ ആസനത്തിൽ (മുട്ടുകൾ ചേർത്ത്) ഇരുന്ന്, മനസ്സിനെ ആഹാരത്തിൽ ഏകാഗ്രമാക്കി ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.
{ "primaryRasa": "shanta", "secondaryRasa": "bhakti", "rasaIntensity": 0, "emotionalArcPosition": "", "moodDescriptors": [] }
Even eating is a regulated act: purity, silence/restraint, auspicious orientation, and mindfulness prevent food from becoming mere indulgence.
Ācāra-dharma; not pancalakṣaṇa.
Orientation (east/north) and ācāmana ritualize intake; ‘taccitta’ points to meditative consumption—food as a sacrament sustaining dharma.