Bhārgava-Charita: Rāma (Paraśurāma) Returns to Jamadagni’s Āśrama
जमदग्निरुवाच व्रतैश्च नियमैश्चैव कर्षयन्देहमात्मनः / शाकमूलफलाहारो द्वादशाब्दं तपश्चर
jamadagniruvāca vrataiśca niyamaiścaiva karṣayandehamātmanaḥ / śākamūlaphalāhāro dvādaśābdaṃ tapaścara
ജമദഗ്നി പറഞ്ഞു—വ്രതങ്ങളും നിയമങ്ങളും കൊണ്ട് ദേഹത്തെ കർശനമായി നിയന്ത്രിച്ച്, ശാകം-മൂലം-ഫലം മാത്രം ആഹാരമാക്കി പന്ത്രണ്ടു വർഷം തപസ്സു ചെയ്യുക।