Brahmacarya and Vānaprastha Duties; Gradual Dissolution of Bodily Identity
सायं प्रातरुपासीत गुर्वग्न्यर्कसुरोत्तमान् । सन्ध्ये उभे च यतवाग्जपन्ब्रह्म समाहित: ॥ २ ॥
sāyaṁ prātar upāsīta gurv-agny-arka-surottamān sandhye ubhe ca yata-vāg japan brahma samāhitaḥ
സായവും പ്രാതഃകാലവും—ഇരു സന്ധ്യകളിലും—അവൻ ഗുരുവിനെയും അഗ്നിയെയും സൂര്യദേവനെയും ദേവോത്തമനായ ശ്രീവിഷ്ണുവിനെയും ഉപാസിക്കണം; വാക്ക് നിയന്ത്രിച്ച് ഏകാഗ്രനായി ഗായത്രി (ബ്രഹ്മ) ജപിക്കണം.
This verse instructs worship at dawn and dusk—honoring the guru, sacred fire, sun, and foremost divine authorities—and chanting Vedic mantras with controlled speech and a focused mind.
In the context of describing varṇāśrama duties, Śukadeva explains the disciplined routine that purifies a student’s life—training reverence, steadiness, and remembrance of sacred authority through daily worship and mantra-japa.
Keep fixed morning-evening spiritual time, reduce idle talk, and do steady mantra recitation or prayer with full attention—building purity, focus, and devotional consistency.