न कृष्टपच्यमश्नीयादकृष्टं चाप्यकालत: । अग्निपक्वमथामं वा अर्कपक्वमुताहरेत् ॥ १८ ॥
na kṛṣṭa-pacyam aśnīyād akṛṣṭaṁ cāpy akālataḥ agni-pakvam athāmaṁ vā arka-pakvam utāharet
വാനപ്രസ്ഥൻ ഉഴുതി വളർത്തിയ ധാന്യം ഭക്ഷിക്കരുത്. ഉഴുതിട്ടില്ലെങ്കിലും പൂർണ്ണമായി പഴുക്കാത്ത ധാന്യവും സ്വീകരിക്കരുത്. അഗ്നിയിൽ പാകം ചെയ്തതോ കച്ചയോ അല്ല; സൂര്യപാകമായ ഫലങ്ങൾ മാത്രം ഭുജിക്കണം.
This verse advises regulated acceptance of food—avoiding improper or untimely eating—and taking only properly prepared food (cooked, suitably raw, or sun-ripened) as part of dharmic self-control.
In this chapter he outlines varṇāśrama-based conduct and restraints that support purity, sense control, and steadiness—favorable for progress in devotion.
Eat at appropriate times, avoid impulsive or irregular eating, choose clean and wholesome food, and keep the purpose spiritual—supporting clarity, restraint, and devotion.