Mokṣa-dharma Yoga-Upadeśa: Equanimity, Sense-Restraint, and Vision of the Ātman (आत्मदर्शन-योगोपदेशः)
इस प्रकार श्रीमह्याभारत आश्वमेधिकपववके अन्तर्गत अनुगीतापर्वमें अद्ठारहवाँ अध्याय पूरा हुआ
tapasvī satata-yukto yogaśāstram athācaret | manīṣī manasā vidvān paśyann ātmānam ātmani ||
ພຣາຫມັນກ່າວວ່າ: ຜູ້ມີປັນຍາ ຜູ້ຝຶກຝົນຕົນເອງຢ່າງສະເໝີ ແລະໝັ້ນຄົງໃນຕະປະ ຄວນປະຕິບັດວິທີທີ່ສອນໄວ້ໃນວິຊາໂຍຄະ. ດ້ວຍການພິຈາລະນາພາຍໃນ ລາວຈະໄດ້ເຫັນອາດມັນໂດຍກົງໃນອິນທຣະຈິດ—ເປັນຄໍາເຊີນໃຫ້ຮັກສາການຂົ່ມຕົນ ແລະການຝຶກທີ່ມີສະຕິຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເພື່ອເຂົ້າສູ່ຄວາມຮູ້ແທ້.
ब्राह्मण उवाच
Steady austerity and continuous discipline, guided by yogic instruction, culminate in direct inner realization—‘seeing the Self within oneself’—presented as the ethical and spiritual goal of a wise person.
Within the Anugītā section of the Aśvamedhika Parva, a Brahmin speaker concludes a teaching by urging sustained yogic practice and describing its fruit: inward perception of the ātman.