Naadbindu
अभ्यस्यमानो नादोऽयं बाह्यमावृणुते ध्वनिम् । पक्षाद्विपक्षमखिलं जित्वा तुर्यपदं व्रजेत् ॥३२॥
अभ्यस्यमानः । नादः । अयम् । बाह्यम् । आवृणुते । ध्वनिम् । पक्षात् । विपक्षम् । अखिलम् । जित्वा । तुर्य-पदम् । व्रजेत् ॥
abhyasyamāno nādo ’yaṃ bāhyam āvṛṇute dhvanim | pakṣād vipakṣam akhilaṃ jitvā turyapadaṃ vrajet ||32||
ಈ ನಾದವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸಿಸಿದಾಗ ಅದು ಬಾಹ್ಯ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ; ಪಕ್ಸದಿಂದ ವಿಪಕ್ಸವನ್ನೆಲ್ಲ ಜಯಿಸಿ ಯೋಗಿ ತುರ್ಯಪದವನ್ನು ಸೇರುತ್ತಾನೆ.
This nāda, when being practiced, covers (overrides) external sound. Having conquered completely the opposite side (i.e., distractions) within a fortnight, one should attain the state of the Fourth (turya).