Upanishads - Kundika
SannyasaAtharva Veda24 Verses

Kundika

SannyasaAtharva Veda

『クンディカー・ウパニシャッド』はアタルヴァ・ヴェーダ系のサンニャーサ(出家・放棄)ウパニシャッドの一つで、短い詩句の中に出家者の規範と精神を凝縮して示す。題名の「クンディカー」(水壺)は単なる外的標識ではなく、内的浄化・自制・不所有の象徴として解釈される。本文は外形的な印よりも、心と感官の制御、平等心、非暴力、そして「証人意識」(sākṣin)への安住を重視し、最終的にアートマンがブラフマンであるという直観的知(ātma-vidyā)こそ解脱(mokṣa)であると説く。

Start Reading

Key Teachings

Saṃnyāsa as a direct support for jñāna: renunciation is oriented to Self-knowledge, not mere social withdrawal.

Symbolism of the kuṇḍikā (water-pot): external implements function as reminders of inner purity, restraint, and non-attachment.

Vairāgya (dispassion) and aparigraha (non-possessiveness) as prerequisites for steady contemplation.

Śama-dama and inner discipline: mastery of mind and senses as the practical foundation of Vedāntic inquiry.

De-emphasis of external marks: true renunciation is internal—abidance in the witness (sākṣin) beyond roles.

Ātman-Brahman orientation: liberation is through realizing the ever-free Self; bondage persists through avidyā.

Simple, compassionate conduct: the renouncer’s life is marked by humility, equanimity, and non-injury.

Verses of the Kundika

24 verses with Sanskrit text, transliteration, and translation.

Verse 0

ब्रह्मचर्याश्रमे क्षीणे गुरुशुश्रूषणे रतः । वेदानधीत्यानुज्ञात उच्यते गुरुणाश्रमी ॥ दारमाहृत्य सदृशमग्निमाधाय शक्तितः । ब्राह्मीमिष्टिं यजेत्तासामहोरात्रेण निर्वपेत् ॥ १-२ ॥

梵行(ブラフマチャリヤ)の段階を終え、師への奉仕に励み、ヴェーダを学び終えて許可を得た者は、師によって次の住期に入るにふさわしいアーシュラミーであると宣言される。ついで妻を迎え、力に応じて相応の聖火を安置し、ブラーフミー・イシュティ(ヴェーダの供犠)を修し、その供物の献供を一昼夜のうちに成就すべきである。

Dharma (āśrama-dharma) as preparatory discipline for mokṣa; yajña as inner purification

Verse 0

संविभज्य सुतानर्थे ग्राम्यकामान्विसृज्य च । संचरन् वनमार्गेण शुचौ देशे परिभ्रमन् ॥ ३ ॥

子らの生計のために資を正しく分け与え、世俗の欲望を捨て去って、森の道を行き、清浄なる地を遍歴しつつ遊行すべきである。

Vairāgya and saṁnyāsa as means toward mokṣa

Verse 0

वायुभक्षोऽम्बुभक्षो वा विहितैः कन्दमूलकैः । स्वशरीरे समाप्याथ पृथिव्यां नाश्रु पातयेत् ॥४॥

風を食として生きようとも、水を食として生きようとも、あるいは定められた球根や根を食としてもよい。かくしてこの身を終わりへと収めたなら、地に一滴の涙も落としてはならない。

Sannyasa (renunciation) and vairagya leading toward moksha

Verse 0

सह तेनैव पुरुषः कथं संन्यस्त उच्यते । सनामधेयो यस्मिंस्तु कथं संन्यस्त उच्यते ॥५॥

なおその執着と共にある者が、どうして「出家・離欲の人」と呼ばれようか。さらに名を帯びる者が、どうして真に「出家者」と言われようか。

Vairāgya and ahaṅkāra-tyāga (abandonment of ego-identity) as prerequisites for moksha

Verse 0

तस्मात् फलविशुद्धाङ्गी संन्यासं संहितात्मनाम् । अग्निवर्णं विनिष्क्रम्य वानप्रस्थं प्रपद्यते ॥६॥

それゆえ、業の果の成熟によって身の諸器官が清められた者は、自己を調御した人々の道であるサンニャーサへと向かう。さらに「火の色」の境地へと出でて、林住(ヴァーナプラスタ)の行に入る。

Karma-śuddhi (purification through karma’s maturation) leading to saṃnyāsa and moksha

Verse 0

लोकवद्भार्ययासक्तो वनं गच्छति संयतः । संत्यक्त्वा संसृतिसुखमनुतिष्ठति किं मुधा ॥ किं वा दुःखमनुस्मृत्य भोगांस्त्यजति चोच्छ्रितान् । गर्भवासभयाद्भीतः शीतोष्णाभ्यां तथैव च ॥७-८॥

世の人々のように妻に執着しつつも、自己を制した者は森へ赴く。輪廻の楽しみを捨てて、はたしてこの生をむなしく営むのか。あるいは苦を想起して、高き享楽さえ捨てるのか—再び胎内に宿ることへの恐れにおびえ、また寒暑にも同じくおびえるのか。

Sannyāsa and vairāgya (dispassion) as prerequisites for mokṣa; critique of superficial renunciation

Verse 0

गुह्यं प्रवेष्टुमिच्छामि परं पदमनामयम् इति । संन्यस्याग्निमपुनरावर्तनं यन्मृत्युर्जायमावहम् इति ॥ अथाध्यात्ममन्त्राञ्जपेत् । दीक्षामुपेयात्काषायवासाः । कक्षोपस्थलोमानि वर्जयेत् । ऊर्ध्वबाहुर्विमुक्तमा...

「秘奥(内なる道)に入り、病なき最高の境地を求める」—かく念ずる。聖火を捨て、再来なきことを願う。死は生をもたらすゆえ—かく念ずる。ついでアディヤートマ(内霊)のマントラを誦し続けよ。ディークシャー(灌頂)を受け、赭色の衣をまとうべし。腋毛と陰部の毛は除かずにおけ。両腕を挙げて、解脱の道を歩む者となる。住処なく遍歴し、托鉢により生きよ。ニディディヤーサナ(深い観想)を修せよ。生きとし生けるものを護るため、パヴィトラ(聖なる紐)を身につけよ。これについて詩句がある。水壺(クンディカー)、杖(チャマカ)、網袋(シキヤ)、履物、三重の布(トリヴィーシュタパ)、寒さを防ぐ布、そして覆いとしてのカウピーナ。さらにパヴィトラ、沐浴布、上衣。これを超えるものは、出家者(ヤティ)はすべて捨て去るべし。

Sannyāsa-dharma as a means to mokṣa; apunarāvṛtti (non-return); nididhyāsana; aparigraha (non-possessiveness)

Verse 0

नदीपुलिनशायी स्याद्देवागारेषु बाह्यतः। नात्यर्थं सुखदुःखाभ्यां शरीरमुपतापयेत्॥११॥

河の砂州に臥すべし、あるいは寺院の外に臥すべし。快楽を求めても、苦痛を課しても、身を過度に悩ませてはならない。

Vairāgya and madhyamā-pratipad (non-extremism) in ascetic discipline supporting mokṣa

Verse 0

स्नानं पानं तथा शौचमद्भिः पूताभिराचिरेत्। स्तूयमानो न तुष्येत निन्दितो न शपेत्परान्॥१२॥

清らかな水によって、沐浴と飲水と浄めを常に行うべし。讃えられても喜ばず、非難されても他を呪ってはならない。

Śauca (purity) and samatva (equanimity) as supports for Self-knowledge (ātma-jñāna)

Verse 0

भिक्षादिवैदलं पात्रं स्नानद्रव्यमवारितम् । एवं वृत्तिमुपासीनो यतेन्द्रियो जपेत्सदा ॥१३॥

托鉢のための葉(または樹皮)の器と、妨げなく得られる沐浴の用具を備え、このような生活に安住し、諸感官を制して、つねに聖なる真言を誦すべし。

Sannyasa (renunciation) and Japa as a means to steadiness of mind (śama-dama)

Verse 0

विश्वाय मनुसंयोगं मनसा भावयेत्सुधीः । आकाशाद्वायुर्वायोर्ज्योतिर्ज्योतिष आपोऽद्भ्यः पृथिवी । एषां भूतानां ब्रह्म प्रपद्ये । अजरममरमक्षरमव्ययं प्रपद्ये । मय्यखण्डसुखाम्भोधौ बहुधा विश्ववीचयः । उत्पद्यन्...

賢者は心により、心と宇宙との結びつきを観想すべし。虚空より風が生じ、風より火(光)が生じ、火より水が生じ、水より地が生ずる。これら諸元素のブラフマンに我は帰依する。不老不死にして不壊・不変なるブラフマンに我は帰依する。我—断絶なき至福の大海—において、マーヤーの風の揺らぎにより、宇宙の波はさまざまに起こり、また沈みゆく。

Brahman as the substratum of the elements; Māyā and world-appearance; Atman as ānanda-svarūpa

Verse 0

न मे देहेन सम्बन्धो मेघेनेव विहायसः । अतः कुतो मे तद्धर्मा जाग्रत्स्वप्नसुषुप्तिषु ॥१५॥

我に身体との結びつきはない。あたかも虚空が雲と結びつかぬがごとし。ゆえに、覚醒・夢・深睡のいずれにおいても、その(身体の)性質がどうして我がものとなろうか。

Ātman as asanga (unattached) witness; avasthā-traya (three states) analysis; dehābhimāna-nivṛtti

Verse 0

आकाशवत्कल्पविदूरगोऽहमादित्यवद्भास्यविलक्षणोऽहम् । अहार्यवन्नित्यविनिश्चलोऽहमम्बोधिवत्पारविवर्जितोऽहम् ॥१६॥

私は虚空のごとく、あらゆる想念をはるかに超える。私は太陽のごとく、照らされるものとは別である。私は奪い去られぬもののごとく、永遠に不動である。私は大海のごとく、彼岸というさらに先の岸をもたない。

Ātman–Brahman as limitless, witness-consciousness (sākṣin), beyond upādhis

Verse 0

नारायणोऽहं नरकान्तकोऽहं पुरान्तकोऽहं पुरुषोऽहमीशः । अखण्डबोधोऽहमशेषसाक्षी निरीश्वरोऽहं निरहं च निर्ममः ॥१७॥

私はナーラーヤナである。私は地獄を終わらせる者、(三)城を滅する者である。私はプルシャ、主である。私は断たれぬ覚知、万有の証人である。私は別なる支配者を持たず、我執なく、所有の思いもない。

Identity of Self with Īśvara in essence; akhaṇḍa-caitanya; negation of ahaṅkāra and mamakāra

Verse 0

तदभ्यासेन प्राणापानौ संयम्य तत्र श्लोका भवन्ति । वृषणापानयोर्मध्ये पाणी आस्थाय संश्रयेत् । संदश्य शनकैर्जिह्वां यवमात्रे विनिर्गताम् ॥१८॥

それを修習することによって、プラーナとアパーナを制し、そこに次の詩句がある。睾丸と肛門の間に両手を置き、そこを拠り所とせよ。歯をやさしく噛み合わせ、舌を大麦一粒ほど外へ出したまま保て。

Haṭha-yogic prāṇāyāma and bandha as auxiliaries to concentration leading toward Self-knowledge

Verse 0

माषमात्रां तथा दृष्टिं श्रोत्रे स्थाप्य तथा भुवि । श्रवणे नासिके गन्धा यतः स्वं न च संश्रयेत् ॥१९॥

視線をマーシャ(微小な量)ほどに定め、注意を耳に、また地にも置き、聞こえる音と鼻に生ずる香りを観察せよ。そうしてアートマンがそれらに依りかからず、執着しないようにする。

Pratyāhāra (withdrawal of the senses) and non-attachment of Ātman to sense-objects

Verse 0

अथ शैवपदं यत्र तद्ब्रह्म ब्रह्म तत्परम् । तदभ्यासेन लभ्येत पूर्वजन्मार्जितात्मनाम् ॥२०॥

さて、「シヴァの境地(シャイヴァ)」と呼ばれるその住処こそ、ブラフマン、至上のブラフマンである。それはその観想の修習によって得られ、前生において内なる存在を培った者に成就する。

Brahman as the Supreme (parama), realization through abhyāsa; saṃskāra/adhikāra (spiritual maturity)

Verse 0

संभूतैर्वायुसंश्रावैर्हृदयं तप उच्यते । ऊर्ध्वं प्रपद्यते देहाद्भित्त्वा मूर्धानमव्ययम् ॥२१॥

生起し整えられた風(ヴァーユ)の流れとその通行によって、心臓はタパス(苦行の熱)と説かれる。やがてそれは身体から上方へ進み、不滅の頭頂(ムールダン)を貫いてゆく。

Prāṇa-vāyu regulation leading to inner tapas and ascent (ūrdhva-gati); liberation-oriented yogic physiology

Verse 0

स्वदेहस्य तु मूर्धानं ये प्राप्य परमां गतिम् । भूयस्ते न निवर्तन्ते परावरविदो जनाः ॥२२॥

自らの身の頂(ムールダン)に到り、至上の境地を得た者たち――高きものと低きものとを知るその人々は、もはや再び戻ることがない。

Moksha (non-return), Atman-realization; parā–aparā vidyā (higher and lower knowledge)

Verse 0

न साक्षिणं साक्ष्यधर्माः संस्पृशन्ति विलक्षणम् । अविकारमुदासीनं गृहधर्माः प्रदीपवत् ॥२३॥

見られるものの性質は、異なる在り方をもつ証人(サークシン)には触れない。証人は不変で、離欲し、ただ在る。家の性質が灯火に及ばぬように。

Sākṣī-caitanya (the Witness), asaṅga/udāsīnatā (non-attachment), avikāratva (immutability)

Verse 0

जले वापि स्थले वापि लुठत्वेष जडात्मकः । नाहं विलिप्ये तद्धर्मैर्घटधर्मैर्नभो यथा ॥२४॥

水の中であれ陸であれ、(身体が)転がり回り鈍き性を帯びていても、私はその性質に染まらない。壺の性質が虚空を汚さぬように。

Asaṅga Ātman; dehātma-bhrānti-nivṛtti (ending body-identification); ākāśa-dṛṣṭānta (space analogy)

Verse 0

निष्क्रियोऽस्म्यविकारोऽस्मि निष्कलोऽस्मि निराकृतिः । निर्विकल्पोऽस्मि नित्योऽस्मि निरालम्बोऽस्मि निर्द्वयः ॥ सर्वात्मकोऽहं सर्वोऽहं सर्वातीतोऽहमद्वयः । केवलाखण्डबोधोऽहं स्वानन्दोऽहं निरन्तरः ॥२५-२६॥

我は無為であり、変化なく、部分なく、形をもたない。我は分別の対立を離れ、常住であり、依りどころなく、非二である。 我は一切のアートマンであり、我は一切であり、一切を超え、非二である。我は純粋にして分かたれぬ覚知であり、自性の歓喜であり、絶え間なく連続する。

Ātman=Brahman (Advaita), nirvikalpa-jñāna, akhaṇḍa-bodha, svānanda

Verse 0

स्वमेव सर्वतः पश्यन्मन्यमानः स्वमद्वयम् । स्वानन्दमनुभुञ्जानो निर्विकल्पो भवाम्यहम् ॥२७॥

あらゆるところにただ自己のみを観じ、自己を非二と見定め、自己本来の歓喜を味わうとき、我はニルヴィカルパとなり、分別の対立を離れる。

Sarvātma-darśana (seeing the Self in all), advaya-jñāna, svānanda, nirvikalpatā

Verse 0

गच्छंस्तिष्ठन्नुपविशञ्छयानो वान्यथापि वा । यथेच्छया वसेद्विद्वानात्मारामः सदा मुनिः ॥ इत्युपनिषत् ॥ २८ ॥

歩くときも、立つときも、座るときも、横たわるときも、またいかなるあり方においても、知者は望むままに住すべし—常に牟尼として、自己に歓喜する。ここにウパニシャッドは終わる。

Jīvanmukti (liberation while living) / Ātmārāmatva (abidance in the Self)

Ask anything about the Kundika Upanishad

Answers come straight from the texts, with the shlokas they draw on. Ask in your own words.

Not sure where to start?

A free sign-in with Google or Apple keeps your chat saved across web and the app.

Read Upanishads in the Vedapath app

Scan the QR code to open this directly in the app, with word-by-word meanings, Sanskrit recitation where available, and more.

Continue reading in the Vedapath app

Open in App