उपवासफलात्मकविधिः — Upavāsa as Yajña-Equivalent Merit
Angiras Teaching
मार्गशीर्ष तु यो मासमेकभक्तेन संक्षिपेत्
mārgaśīrṣa tu yo māsam ekabhaktena saṁkṣipet
અંગિરા બોલ્યા—જે મનુષ્ય માર્ગશીર્ષ માસ એક જ વખત ભોજન કરીને પસાર કરે છે, તે સંયમનું વ્રત આચરે છે. આ વ્રતને અહીં પુણ્ય કહેવાયું છે; કારણ કે તે આત્મનિગ્રહ વધારશે અને ધર્મમય જીવનને પોષશે.
अंगियरा उवाच
The verse commends regulated eating—specifically taking only one meal a day during the month of Mārgaśīrṣa—as a form of tapas that cultivates self-mastery and supports ethical, dharmic conduct.
Aṅgirā is enumerating or prescribing month-based religious observances (vratas). Here he highlights the practice of ekabhakta (single daily meal) for the month of Mārgaśīrṣa as a meritorious discipline.