अध्याय ३३१: नारायणकथा-प्रशंसा तथा नारदस्य श्वेतद्वीप-निवृत्ति एवं बदरी-आगमनम् | Chapter 331: Praise of the Nārāyaṇa Narrative; Nārada’s Return from Śvetadvīpa and Arrival at Badarī
भैषज्यमेतद् दुःखस्य यदेतन्नानुचिन्तयेत् । चिन्त्यमानं हि न व्येति भूयश्चापि प्रवर्धते,दुःख दूर करनेकी सबसे अच्छी दवा यही है कि उसका बार-बार चिन्तन न किया जाय। चिन्तन करनेसे वह घटता नहीं, बल्कि बढ़ता ही जाता है
bhaiṣajyam etad duḥkhasya yad etan nānucintayet | cintyamānaṃ hi na vyeti bhūyaś cāpi pravardhate ||
Nārada said: “This is the remedy for sorrow: do not keep brooding over it again and again. For when sorrow is continually dwelt upon, it does not pass away; rather, it grows all the more.”
नारद उवाच