Shloka 16
अव्यक्त-गुण-पुरुषविवेकः | Avyakta, Guṇas, and Discrimination of Puruṣa
एकरात्रान्तराशित्वमेककालिक भोजनम् । चतुर्थाष्टमकालश्नल पषछ्ठकालिक एव च
ekarātrāntarāśitvam ekakālikabhojanam | caturthāṣṭamakālaśnala ṣaṣṭhakālika eva ca ||
বসিষ্ঠ বললেন— সে আহারের কঠোর নিয়ম পালন করে: কখনও এক রাত বিরতি দিয়ে খায়, কখনও দিন-রাত মিলিয়ে একবারই আহার করে। আবার কখনও দিনের চতুর্থ, ষষ্ঠ বা অষ্টম প্রহরে নির্দিষ্ট সময়ে আহার গ্রহণ করে— এ সংযমই আত্মদমন।
वसिष्ठ उवाच
Educational Q&A
The verse highlights tapas through disciplined eating: regulating when one eats (after an interval, once per day-night, or at specific watches) as a practical method for cultivating self-mastery and ethical steadiness.
Vasiṣṭha is describing forms of ascetic dietary observance—different schedules of taking food—within a broader instruction on disciplined conduct and restraint.