Shloka 11
Go-dāna-phala-nirdeśa
Merit and Destinations from the Gift of Cows
दमस्य तु फलं राजन् शृणु त्वं विस्तरेण मे । दान्ता: सर्वत्र सुखिनो दान्ता: सर्वत्र निर्वुता:
damasya tu phalaṁ rājan śṛṇu tvaṁ vistareṇa me | dāntāḥ sarvatra sukhino dāntāḥ sarvatra nirvṛtāḥ ||
ভীষ্ম বললেন—হে রাজন, এখন আমার কাছ থেকে দম অর্থাৎ ইন্দ্রিয়সংযমের ফল বিস্তারে শোনো। যাঁরা ইন্দ্রিয়জয়ী, তাঁরা সর্বত্র সুখী; সংযমী জন সর্বাবস্থায় শান্ত ও তৃপ্ত থাকে।
भीष्म उवाच
Educational Q&A
The verse teaches that dama—discipline and restraint of the senses—yields a stable happiness and contentment that does not depend on external conditions; the self-controlled person remains peaceful everywhere.
In the Anuśāsana Parva’s instruction section, Bhishma addresses King Yudhiṣṭhira and begins explaining, in detail, the benefits (phala) of self-restraint as part of dharma-guidance for righteous rule and personal conduct.