आयु॑र्मे पाहि प्रा॒णं मे॑ पाह्यपा॒नं मे॑ पाहि व्या॒नं मे॑ पाहि॒ चक्षु॑र्मे पाहि॒ श्रोत्रं॑ मे पाहि॒ वाचं॑ मे पिन्व॒ मनो॑ मे जिन्वात्मानं॑ मे पाहि॒ ज्योति॑र्मे यच्छ
ā́yur me pāhi prāṇáṃ me pāhy apānám me pāhi vyānám me pāhi cákṣur me pāhi śrótraṃ me pāhi vā́caṃ me pinva máno me jinva ātmā́naṃ me pāhi jyótiḥ me yaccha
احفظْ عُمري؛ واحفظْ نَفَسي الداخل (برانا prāṇa)؛ واحفظْ نَفَسي الخارج (أبانا apāna)؛ واحفظْ نَفَسَ الانتشار في كياني (فيانا vyāna). احفظْ عينيَّ؛ واحفظْ أذنيَّ. أنمِ كلامي وازدهِ به؛ وأنعِشْ ذهني. احفظْ ذاتي (آتمن ātman)؛ وامنحْني نورًا (جيوتي jyoti).
आयुः । मे । पाहि । प्राणम् । मे । पाहि । अपानम् । मे । पाहि । व्यानम् । मे । पाहि । चक्षुः । मे । पाहि । श्रोत्रम् । मे । पाहि । वाचम् । मे । पिन्व । मनः । मे । जिन्व । आत्मानम् । मे । पाहि । ज्योतिः । मे । यच्छ