Shloka 18
Aśoka-śāstra: Nārada’s Instruction on the Cessation of Śoka
Grief
निशि चाहनि चात्मानं योजयेत् परमात्मनि । प्रतीक्षमाणस्तत्कालं यत्कालं प्रेतता भवेत्
niśi cāhani cātmānaṃ yojayet paramātmani | pratīkṣamāṇas tat-kālaṃ yat-kālaṃ pretatā bhavet ||
قال ياجنَفالكيا: «ليلًا ونهارًا ينبغي للمرء أن يقرن نفسه بالذات العليا. فإذا فهم علامات الموت، فعلى السالك المنضبط، المالك لزمام عقله، أن يثبت في التأمل في الأعلى، وأن ينتظر بطمأنينة تلك الساعة بعينها التي يقع فيها حال الرحيل (الموت).»
याज्ञवल्क्य उवाच
Educational Q&A
Continuous inner discipline: keep the mind yoked to the Supreme Self at all times, and cultivate death-awareness so that the final moment is met with steady contemplation rather than fear or distraction.
In Śānti Parva’s instruction on liberation-oriented conduct, Yājñavalkya advises a seeker to practice uninterrupted meditation and, recognizing death’s forewarning signs, to remain composed and prepared for the inevitable transition.